포천시, ‘노담노알’ 걷기·달리기 챌린지…시민 주도 건강증진 강화

경기 포천시보건소가 오는 5월 31일 ‘제39회 세계 금연의 날’을 맞아 시민들의 건강 생활 실천을 독려하기 위한 ‘노담노알(금연·절주) 걷기·달리기 챌린지’를 운영한다.

이번 사업은 포천시가 추진 중인 ‘월별 테마형 시민 참여 건강증진사업’의 일환이다. 시는 활동량이 본격적으로 증가하는 4월과 5월의 건강 주제를 ‘금연과 절주’로 선정하고, 모바일 앱 ‘모두의 러너’를 활용해 시민들이 시간과 장소에 구애받지 않고 참여할 수 있도록 기획했다.

챌린지는 시민의 운동 기호에 맞춰 두 가지 방식으로 진행된다. 첫 번째는 운동 목표 달성형으로, 걷기 20만 보 또는 달리기 60km 중 하나를 선택해 이행하면 된다. 목표를 완수한 참여자에게는 추첨을 통해 별도의 건강홍보물품이 증정될 예정이다.

두 번째는 교육과 홍보를 결합한 인증형 방식이다. 금연·절주 관련 OX 퀴즈를 풀고, 관내에 설치된 ‘포천시’와 ‘금연’ 문구가 포함된 안내판 사진 3개를 앱에 인증해야 한다. 시는 이를 완료한 선착순 400명에게 5,000원 상당의 모바일 쿠폰을 지급해 시민들의 적극적인 참여를 유도한다는 방침이다.

부대 혜택도 마련됐다. 챌린지 참여자는 포천시보건소와 소흘건강생활지원센터를 방문해 체성분(인바디) 검사를 무료로 받을 수 있다. 다만, 효율적인 운영을 위해 유선 사전예약이 필수다.

박은숙 포천시보건소장은 “일상 속에서 쉽고 즐겁게 건강을 관리할 수 있는 모바일 기반 챌린지에 대한 시민들의 호응과 지속 운영 요청이 높다”며, “앞으로도 지역사회 내 건강 친화적 분위기를 조성하기 위해 월별 맞춤형 프로그램을 꾸준히 선보이겠다”고 밝혔다.

이번 챌린지에 대한 자세한 사항은 포천시보건소 건강증진과(031-538-3662)로 문의하거나 ‘모두의 러너’ 앱을 통해 확인할 수 있다. 한편, 시는 최근 인구성장국 신설 등 조직 개편과 맞물려 시민 정주 여건 개선을 위한 보건·의료 서비스의 질적 향상을 도모하고 있다.