포천시가족센터, 부부 상호 돌봄 프로그램 ‘연애할 땐 심쿵, 지금은 어깨 쿵’ 참여자 모집

포천시 직영 ‘더 큰 행복 포천시가족센터’가 부부가 함께 일상 속 건강관리를 도모하고 정서적 소통을 강화할 수 있는 부부 역할 지원 프로그램 ‘연애할 땐 심쿵, 지금은 어깨 쿵’의 참여자를 오는 6월 23일부터 모집한다.

이번 프로그램은 직장 생활과 가사 노동, 자녀 양육 등 다중 과업으로 인해 일상적인 만성 근골격계 통증을 호소하는 부부들을 위해 기획된 올해의 신규 사업이다. 기존의 이론 중심적인 사후 갈등 해결 교육 방식에서 벗어나, 젊은 부부부터 중장년 부부까지 아우르는 실질적인 건강관리 욕구를 반영해 ‘교육과 부부 실습’을 병행하는 선제적 예방 프로그램으로 구성됐다.

◇ 대원대 김현태 교수 초빙… 신체적·정서적 교감 넓히는 맞춤형 마사지 실습

이번 특강에는 대원대학교 재활운동과에 재직 중인 김현태 교수가 전문 강사로 참여해 부부 맞춤형 스트레칭을 정밀 지도한다. 참여 부부들은 서로의 몸 상태를 진단하고 이해하는 시간을 가진 뒤, 실생활에서 즉시 활용할 수 있는 목, 어깨, 등, 허리 등 부위별 스트레칭과 마사지 기법을 함께 배우며 자연스러운 신체적·정서적 교감을 나눌 예정이다.

본 프로그램은 오는 7월 11일 토요일 오후 1시부터 3시간 동안 포천반다비체육센터 1층 지엑스(GX)룸에서 진행된다. 주요 교육 내용은 다음과 같다.

 자세 교정 및 이론: 관절 건강 및 바른 자세의 중요성 교육

 부부 상호 실습: 목·어깨·등·허리·손·발 등 부위별 재활과 순환 기능 회복을 위한 상호 스트레칭 및 마사지 실습

 홈케어 매뉴얼: 매일 가정에서 부부가 함께 지속해서 실천할 수 있는 홈케어 재활 운동 매뉴얼 제공

◇ 부부 동반 참여 필수… 23일부터 가족센터 누리집서 접수

센터 측은 이번 프로그램을 통해 부부가 서로의 지친 몸을 만져주고 다독이는 ‘상호 돌봄’의 과정을 거치면서 부부간의 유대감을 두텁게 회복할 수 있을 것으로 기대하고 있다.

최선희 포천시가족센터장은 “부부가 서로의 지친 몸을 돌보는 상호 돌봄 과정을 통해 정서적 유대감을 회복하고, 나아가 가정 내 자녀들에게도 정서적 안정감을 주는 건강하고 행복한 가정환경을 만드는 계기가 되기를 바란다”고 전했다.

참가 대상은 부부 동반 참여가 필수적으로 가능한 부부이며, 포천시 관내 거주자를 우선하여 선발할 예정이다. 신청은 오는 6월 23일부터 더 큰 행복 포천시가족센터 공식 누리집(홈페이지)을 통해 접수할 수 있다. 프로그램 신청 및 운영에 관한 자세한 사항은 포천시가족센터 대표 전화(031-538-3381)로 문의하면 안내받을 수 있다.