의정부시 보건소, ‘스마트 운동교실 2기’ 마무리…취약계층 신체활동 지원

 의정부시 보건소 동부보건과는 관내 65세 이상 노인과 자발적 보행이 가능한 경증 장애인, 대사증후군 질환자들의 건강한 노후와 질병 예방을 목적으로 추진한 ‘지능형(스마트) 운동교실 2기’ 프로그램을 마무리했다고 30일 밝혔다. 이번 사업은 세계보건기구(WHO)가 정의한 신체활동 부족 위험에 선제적으로 대응하고, 규칙적인 운동을 통한 의료비 절감 및 취약계층의 건강관리를 지원하기 위한 취지로 마련됐다.

이번 2기 프로그램은 총 20명의 참여자를 대상으로 소규모 밀착 관리를 위해 5명씩 총 4개 반으로 분절하여 운영됐다. 보건소 측은 일방향성 운동 수업의 한계를 보완하고자 참가자 전원을 대상으로 사전·사후 평가 및 정밀 상담을 필수 프로세스로 집행했다. 이에 따라 건강·운동 체력 측정, 체성분 분석, 채혈 검사 등 객관적인 생체 지표 측정이 다각적으로 실시됐다.

본 교육 과정은 총 8주 동안 주 3회, 회당 1시간씩 운영됐다. 프로그램은 스마트 운동기구와 소도구, 재활운동 등을 결합한 복합 형태의 커리큘럼으로 구성됐으며, 노인 및 장애인 대상 임상 지도 경험을 보유한 전문 운동처방사가 직접 배치되어 운동 지도와 개별 상담, 정기 측정을 전담했다. 학계 및 보건 전문가들은 이러한 맞춤형 운동 처방이 만성질환자의 신체 기능 향상과 고령층의 사회적 고립감 해소에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 분석하고 있다.

프로그램 종료 후 시행된 사후 만족도 조사에서 참가자들은 정확한 자세 및 안전한 호흡법 지도, 신체 움직임에 대한 이론적 이해도 제고 등에 대해 정성적인 만족감을 표명했다. 특히 정기적 외부 활동을 통한 심리적 우울감 완화와 일상적인 대외 활동 빈도 증가 등 지표 외적인 부가 효과도 도출된 것으로 파악됐다.

장연국 의정부시 보건소장은 “시민들의 수요가 확인된 스마트 운동교실을 지속해서 운영할 방침이다”라며 “충분한 신체활동 인프라가 시민들의 일상에 안정적으로 정착될 수 있도록 보건 행정 역량을 집중하겠다”라고 공식 입장을 표명했다.

한편, 의정부시 보건소 동부보건과는 오는 7월부터 ‘2026년 지능형(스마트) 운동교실 3기’ 과정을 연이어 개설하고 하반기 일정을 본격화할 예정이다. 해당 프로그램의 구체적인 참여 조건과 기수별 대기 등록 등에 관한 사항은 동부보건과 전담 행정 전화번호를 통해 상시 문의가 가능하다.