포천시, 8월 ‘영양표시 읽고 건강하게 걷고’ 챌린지 개최…신체·식습관 동시 개선

경기 포천시보건소가 8월 한 달간 시민들의 올바른 식습관 형성과 비만 예방을 위한 ‘영양표시 읽고! 건강하게 걷고! 걷기·달리기 챌린지’를 추진한다. 이번 사업은 월별 건강 주제에 맞춰 운영되는 시민 참여형 건강생활실천 프로그램의 일환으로 기획됐다.

이번 챌린지는 모바일 애플리케이션 ‘모두의 러너’를 통해 두 가지 미션 형태로 진행된다. 첫 번째 미션은 신체활동 목표를 달성하는 방식이다. 한 달 동안 걷기 12만 보 또는 달리기 30km 중 하나를 선택해 완주하면 추첨을 통해 5,000원 상당의 모바일 쿠폰을 제공한다.

두 번째 미션은 식생활 인지 개선에 방점을 두었다. 영양표시 및 비만 예방과 관련된 OX 퀴즈에 참여하고, 시중 가공식품의 영양표시 사진 3장을 앱에 올리면 된다. 퀴즈 정답 및 사진 인증을 완료한 선착순 100명에게는 1만 원 상당의 모바일 쿠폰을 지급한다.

아울러 챌린지 참여자는 사전 예약을 거쳐 포천시보건소나 소흘건강생활지원센터에서 체성분 검사를 무료로 받아볼 수 있어 자신의 건강 상태를 정밀하게 점검할 기회도 얻게 된다.

박은숙 포천시보건소장은 "건강한 식생활의 시작은 영양표시를 올바르게 읽는 습관에서 출발한다"며 "이번 챌린지를 통해 시민들이 걷기와 달리기를 실천하는 것은 물론, 영양표시를 활용한 건강한 식품 선택이 생활화되기를 기대한다"고 말했다.

포천시보건소는 만성질환 예방과 비만율 감소를 위해 모바일 플랫폼을 결합한 일상 속 건강증진 프로그램을 지속 확대해 나갈 방침이다.