동두천시, 사회복지 종사자 ‘번아웃’ 막는다… 뇌파 분석 ‘브레인 리셋’ 운영

경기 동두천시정신건강복지센터는 지난 20일 센터 프로그램실에서 관내 사회복지기관 종사자들의 정신건강 증진을 위한 스트레스 관리 프로그램 ‘브레인 리셋’을 실시했다고 밝혔다.

이번 교육은 업무 특성상 높은 수준의 감정 노동과 스트레스에 노출되기 쉬운 사회복지 현장 종사자들의 심리적 소진(번아웃)을 예방하고, 자기관리 역량을 강화하기 위해 마련됐다.

이번 프로그램의 가장 큰 특징은 주관적인 설문 방식에서 벗어나 뇌파 검사라는 과학적 도구를 활용했다는 점이다. 두뇌 교육 전문 강사를 초빙해 진행된 이번 교육에서 참여자들은 자신의 뇌파를 측정해 스트레스의 객관적인 수준과 주요 원인을 정밀하게 분석받았다.

주요 교육 내용은 ▲뇌파의 의미와 정신건강의 연관성 이해 ▲개인별 뇌 기능 분석 결과 공유 ▲스트레스 수치에 따른 맞춤형 해소법 탐색 ▲두뇌 기능 향상을 위한 실질적인 훈련법 등으로 구성됐다. 참가자들은 자신의 뇌 상태를 직접 확인하며 일상에서 실천 가능한 스트레스 관리 전략을 습득하는 시간을 가졌다.

동두천시는 경기도 내에서도 노인 인구 비중이 높고 사회적 돌봄이 필요한 가구가 밀집해 있어, 사회복지 종사자들의 업무 하중이 타 지자체에 비해 상대적으로 높은 편이다. 특히 원도심을 중심으로 한 밀착형 복지 서비스 수요가 증가함에 따라 종사자들이 겪는 감정 소진 문제는 지역 복지 서비스의 질과 직결되는 핵심 현안으로 꼽혀왔다.

동두천시보건소와 정신건강복지센터는 이러한 지역적 맥락을 고려해, 복지 서비스를 제공하는 주체인 종사자가 건강해야 시민들에게도 양질의 서비스가 전달될 수 있다는 판단하에 이번 ‘브레인 리셋’ 프로그램을 기획했다. 이는 종사자 개개인의 복지를 넘어 지역 사회 복지 안전망을 더욱 단단하게 만드는 행정적 투자로 분석된다.

동두천시정신건강복지센터 관계자는 “사회복지 종사자들은 타인의 어려움을 돌보는 과정에서 정작 자신의 마음 건강은 소홀히 하기 쉽다”라며, “앞으로도 현장의 목소리를 반영한 다양한 정신건강 프로그램을 지속적으로 운영해 종사자들이 건강한 마음으로 업무에 임할 수 있도록 돕겠다”라고 전했다.

프로그램 및 정신건강 상담에 관한 자세한 사항은 동두천시정신건강복지센터(031-863-3632)로 문의하면 된다.