동두천시, ‘고혈압·당뇨 교실’ 1기 성료... 7주간 밀착 관리로 합병증 차단

동두천시 보건소가 시민들의 심뇌혈관질환 예방을 위해 운영한 ‘2026년 고혈압·당뇨병 교실’ 1기 과정을 성공적으로 마무리했다. 시는 지난 3월 11일부터 4월 15일까지 7주간 질환 이론부터 식이, 운동 요령을 아우르는 통합 교육을 통해 참여자들의 자가관리 능력을 한 단계 높였다고 27일 밝혔다.

이번 1기 교육은 매주 수요일 보건소 대회의실에서 90분간 진행됐다. 단순한 이론 전달을 넘어 실생활에서 즉각 적용 가능한 실습 위주로 구성된 것이 특징이다.

◆교육 구성: 1~3주 차는 고혈압(질환·영양·운동), 4~7주 차는 당뇨병(질환·영양·운동 및 영양 실습)을 집중적으로 다뤘다.

◆실무 지원: 교육 기간 중 참여자 전원에게 혈압계와 혈당측정기, 소모품을 무상 대여하여 가정 내 상시 모니터링을 유도했다.

◆성과 분석: 7주간의 정기적 측정을 통해 참여자들은 본인의 수치 변화를 체감하며 생활 습관 교정의 필요성을 직접 확인하는 성과를 거뒀다.

동두천시는 경기도 내에서도 고령 인구 비중이 상대적으로 높아 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환 관리가 도시 전체의 의료 비용 절감과 직결되는 핵심 현안이다. 특히 인근 양주시가 신도시 중심의 젊은 층 유입에 따른 보육 복지에 집중하는 것과 대조적으로, 동두천시는 ‘초고령사회 진입’이라는 지역 특성에 맞춰 중장년 및 노년층을 위한 ‘딥-케어(Deep-Care) 만성질환 관리’에 행정력을 집중하고 있다. 이번 교실 운영 역시 단순 교육을 넘어 의료기기 대여라는 실질적 지원을 병행함으로써, 병원 문턱을 낮추고 예방 중심의 보건 행정을 구현했다는 평가를 받는다.

보건소 관계자는 “고혈압과 당뇨는 심근경색이나 뇌졸중 등 치명적인 합병증을 유발하는 선행 질환인 만큼 조기 관리와 올바른 식습관이 무엇보다 중요하다”며, “이번 교육을 통해 시민들이 스스로 건강을 설계하는 주도적인 관리자로 거듭나길 바란다”고 전했다.

이번 교육에 참여한 한 시민은 “집에서 직접 혈당을 측정하며 식단을 조절해보니 평소 잘못된 습관을 바로잡는 데 큰 도움이 됐다”고 소감을 밝혔다.

동두천시 보건소는 1기 종료에 따라 다음 기수 운영을 준비 중이다. ‘고혈압·당뇨병 교실’은 연중 기수별로 운영되며, 신규 참여자를 우선적으로 선정한다. 참여를 희망하는 시민은 동두천시 보건소 지역보건팀(031-860-3417)으로 문의하면 된다.