메트로포천

양주시 보건소 보건행정과 은남통합보건지소는 관내 중장년층의 근감소증을 예방하고 자가 건강관리 능력을 배양하여 고령층 진입 전 건강 안전망을 확충하기 위해 최근 지소 내 재활운동실에서 지역 주민들이 참석한 가운데 ‘중장년 근력강화 운동 프로그램’ 상반기 수료식을 전격 개최했다고 6일 밝혔다. 이번 보건 시책은 노화로 인한 근력 저하 현안에 선제적으로 대응하여 일상생활 수행 능력을 증진하려는 목적에서 추진...

포천시장애인체육회가 고령층의 신체 특성과 건강 위험에 맞춘 생활체육 프로그램을 본격 운영하며, 초고령사회형 체육복지 모델 구축에 속도를 내고 있다. 단순한 여가성 운동 프로그램을 넘어 스포츠의학 전문성을 접목해 어르신들의 신체 기능 유지와 근감소증 예방, 낙상 위험 저감까지 겨냥하고 있다는 점에서 주목된다. 생활체육이 곧 예방복지이자 건강한 정주 기반이라는 인식이 지역 현장에서 구체화되고 있...

경기 동두천시보건소(소장 신애란)가 노년기 영양 불균형을 해소하고 어르신들의 자생적인 건강관리 능력을 높이기 위해 마련한 영양강화 교육 ‘단백한 하루’의 3월 프로그램을 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. 지난 19일과 20일 이틀간 진행된 이번 교육에는 관내 65세 이상 어르신 30명이 참여해, 노년기 건강의 핵심인 단백질 섭취의 중요성을 배우고 실생활에 적용 가...