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양주시보건소 서부건강생활지원센터는 관내 중년 여성들의 근골격계 질환을 예방하고 자가 건강관리 능력을 배양하여 건강형평성을 제고하기 위해 지난 4월 20일부터 7월 1일까지 지소 내 건강교육실에서 운영한 ‘봄맞이 요가교실’을 성공적으로 마무리하고 신체 지표 개선 효과를 확정했다고 6일 밝혔다. 이번 보건 시책은 갱년기 여성의 관절염 유해 요소를 선제적으로 제어하고, 주민 주도의 생활 체육 문화를 확산하려는 ...

경기 양주시보건소가 지역 주민의 건강증진과 일상 속 올바른 걷기 실천을 유도하기 위해 운영한 ‘바른자세 걷기교실’ 프로그램을 마쳤다고 27일 밝혔다. 이번 프로그램은 참여자들의 높은 수료율과 함께 실질적인 신체 지표 개선 성과를 거두며 주민 주도형 건강 증진의 가능성을 보여주었다는 평가를 받는다. 양주시보건소에 따르면, 이번 과정은 지난 3월 10일부터 5월 19일까지...

경기도 양주시보건소가 지역 주민의 비만율 감소와 만성질환 예방을 위해 ‘비만탈출 운동교실’ 2기 참여자를 모집하며 본격적인 시민 건강 관리 지원에 나섰다. 양주시보건소 동부건강생활지원센터에서 주관하는 이번 프로그램은 지난 6일부터 선착순 모집을 시작했다. 단순한 체중 감량을 넘어 근력 향상과 일상 속 운동 습관 형성을 목표로 설계된 것이 특징이다. 운동교실은 참여...