양주시, ‘스마트 걷기’로 비만 잡는다… 씬씬 만보클럽 2기 모집

 양주시보건소 동부 건강생활지원센터가 지역 주민의 일상 속 건강 실천을 돕고 비만율을 낮추기 위해 ‘2026년도 씬씬 만보클럽 2기’ 참가자를 모집한다. 특히 올해부터는 모바일 앱을 통한 자동 기록 방식을 도입해 시민들의 참여 문턱을 크게 낮췄다.

28일 양주시에 따르면, 이번 2기 프로그램은 5월 1일부터 6월 30일까지 두 달간 운영된다. 기존 네이버 밴드에 걸음 수를 직접 인증하던 번거로운 방식에서 벗어나, 스마트폰 앱 ‘모두의 러너’와 연동해 걸음 수가 자동으로 기록·관리되도록 시스템을 고도화했다.

챌린지 목표는 운영 기간 내 누적 40만 보 걷기다. 이는 일일 최대 인정 걸음 수인 8,000보를 기준으로 약 50일간 꾸준히 실천하면 달성 가능한 수치다. 시는 목표 달성자 중 추첨을 통해 소정의 홍보 물품을 제공할 계획이며, 선순환적인 참여 유도를 위해 동일 유형 챌린지의 기존 수혜자는 추첨 대상에서 제외하는 등 혜택의 형평성을 고려했다.

양주시 동부권역(옥정·회천지구 등)은 최근 대규모 신도시 조성으로 인해 젊은 층과 직장인 인구 유입이 활발한 지역이다. 이들은 건강 관리에 관심이 높으나 시간적 제약으로 인해 정해진 장소에 모여 운동하기 어려운 특성을 지닌다.

동부 건강생활지원센터가 도입한 앱 기반 걷기 프로그램은 이러한 신도시 주민들의 라이프스타일을 정확히 공략한 ‘디지털 헬스케어’ 행정의 일환으로 분석된다. 시는 장소와 시간의 제약 없이 누구나 참여할 수 있는 환경을 조성함으로써, 보건소 방문이 어려운 직장인과 청년층의 건강생활 실천율을 전국 평균 수준 이상으로 끌어올리겠다는 복안이다.

양주시 관계자는 “플랫폼 변경을 통해 참여 편의성이 크게 향상된 만큼 다양한 연령층의 참여가 기대된다”며 “단순한 걷기를 넘어 시민들이 스스로 건강 상태를 모니터링하고 비만 예방에 관심을 두는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

양주시는 이번 2기 운영 결과를 분석해 하반기에는 더욱 고도화된 건강 챌린지를 선보일 예정이며, 모바일 앱 내 커뮤니티 기능을 강화해 참가자들 간의 동기 부여를 지속해서 지원할 계획이다. 프로그램 참여에 관한 자세한 사항은 양주시보건소 동부 건강생활지원센터로 문의하면 된다.