양주시, 출산 여성 70% 겪는 ‘산후우울’ 선제 차단... 민관 합동 예방교육 나선다

 양주시가 임산부의 정신건강 관리 역량을 강화하고 안정적인 보육 환경을 조성하기 위해 양주시정신건강복지센터와 손잡고 ‘2026년 산전·후 우울증 예방교육’을 전격 실시한다. 오는 5월 21일 첫 교육을 시작으로 총 세 차례에 걸쳐 임산부 대상 자가 검진과 맞춤형 전문 상담 연계 프로그램을 집중 가동할 계획이다.

보건복지부가 발표한 최신 ‘산후조리 실태조사 결과’에 따르면, 출산 여성의 약 60~70%가 산후우울감을 경험하는 것으로 나타났다. 특히 이 중 일부는 증상이 2주 이상 장기화되거나 일상생활 수행에 심각한 지장을 초래하는 ‘산후우울증’으로 고착화될 수 있어 초기 예방과 조기 발견이 행정적 핵심 과제로 꼽힌다.

이에 따라 시는 5월 21일, 6월 18일, 9월 10일 등 총 3회에 걸쳐 양주시보건소 모자보건팀 및 정신건강복지센터 주관의 전문 교육을 진행한다. 교육은 우울증의 원인 규명 및 대처법 강의, 자가 검진 실습 등으로 구성된다. 또한 보건소 내에 예방 교육 영상과 자가 검진 QR코드가 포함된 안내문을 상시 비치해 접근성을 높이고, 검진 결과 고위험군으로 분류된 대상자에게는 센터의 전문 심리 상담과 맞춤형 사례관리 서비스를 전액 무료로 연계할 방침이다.

양주시의 이러한 선제적 정신건강 케어 도입은 최근 옥정·회천지구 등 동부권 신도시 개발에 따른 ‘인구 구조 변화’와 깊은 연관이 있다. 이미 도시화가 성숙기에 접어들어 노령 가구 및 1인 가구 비중이 높은 인근 의정부시와 달리, 양주시는 경기북부 내에서 신혼부부와 영유아 가구 유입률이 가장 가파르게 상승하는 지역 중 하나다.

실제로 신도시 이주 가정의 경우, 주변에 친인척이나 기존 사회적 네트워크가 부족해 독박 육아로 인한 정서적 고립감과 산후우울증 발병 위험이 상대적으로 높다는 지적이 꾸준히 제기되어 왔다. 양주시보건소가 단순한 영양제 지급이나 신체적 산모·신생아 건강관리 지원을 넘어, ‘정신건강 사각지대 해소’라는 소프트웨어 중심의 보건 정책을 결합한 이유도 이러한 신도시형 육아 스트레스 지표를 완화하기 위한 전략적 포석으로 분석된다.

보건 행정 현장에서는 이번 사업이 산모 개인의 고충을 지역사회가 함께 분담하는 계기가 될 것으로 기대하고 있다.

오상훈 양주시정신건강복지센터장은 “임신과 출산은 큰 기쁨이지만 급격한 호르몬 변화와 정서적 혼란이 동반되는 시기”라며 “임산부들이 스스로 마음을 돌볼 수 있는 실질적 자생력을 기르도록 돕겠다”고 말했다. 김연분 양주시 보건행정과장 역시 “정확한 정보와 대처법을 제공해 안심 보육 환경을 만들겠다”며 “앞으로도 임신부터 출산 전 과정에 걸쳐 통합적인 모자보건 거버넌스를 공고히 하겠다”고 전했다.

시는 이번 교육 종료 후 자가 검진 참여율과 고위험군 발굴 빈도를 분석해, 향후 찾아가는 아파트 단지별 모바일 상담소 운영 등 사업 다각화를 검토할 전망이다. 관련 서비스 문의는 양주시정신건강복지센터 누리집이나 대표 전화(031-840-7320)를 통해 상시 접수할 수 있다.