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수술 권유 뒤 시작된 10년의 기록… 송익현 『90일 몸 회복 습관』 출간
- 광역뉴스
- 수도권
- 문화
2026.05.26 09:16
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동두천시보건소, ‘노년기 건강 체중’ 전문의 특강... 만성질환 예방 팔걷었다
- 뉴스
- 동두천시
2026.05.21 15:04
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양주시보건소, ‘영양플러스에 건강더하기’ 성료.
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2026.05.21 10:32
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양주시 초등생 10명 중 3명 ‘비만군’... SNS 연계 ‘아삭아삭 건강꾸러미’로 예방 총력
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2026.05.14 14:50
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양주시, 시민 건강 성적표 작성… 5월 16일부터 ‘지역사회건강조사’ 돌입
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2026.05.13 14:35
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“싱겁고 달지 않아도 맛있다”... 저염·저당 요리 교실 1기 성료
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2026.05.07 13:17
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의정부시, 5월 한 달간 ‘치매극복 걷기 챌린지’... 고령화 시대 선제적 대응
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- 의정부시
2026.05.07 10:30
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동두천시, ‘노년기 적정 체중’이 만성질환 예방 열쇠... 19일 시민건강강좌 개최
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2026.05.06 17:56
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포천동 행정복지센터, 도심 속 ‘힐링’ 맨발 흙길 조성… 시민 호응
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2026.04.30 00:18
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양주시 ‘찾아가는 이동보건소’, 한방 진료 안착… 1분기 1,100명 이용 성황
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2026.04.28 17:27
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동두천시, ‘고혈압·당뇨 교실’ 1기 성료... 7주간 밀착 관리로 합병증 차단
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2026.04.27 12:11
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동두천시, ‘내 혈압 알기’ 인증 이벤트... “침묵의 살인자 고혈압, 측정부터 시작”
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2026.04.27 11:29
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의정부시, AI·IoT로 ‘어르신 건강’ 챙긴다... ICT 융합 방문관리 본격화
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2026.04.24 10:03
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동두천시, 경로당으로 찾아가는 ‘어르신 주치의’… 의료 사각지대 틈새 메운다
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2026.04.17 11:35
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동두천시, ‘스마트폰으로 만성질환 예방’ 모바일 헬스케어 가동
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2026.04.14 12:15
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수술 권유 뒤 시작된 10년의 기록… 송익현 『90일 몸 회복 습관』 출간
의사로부터 수술이 필요하다는 진단을 받은 한 사회복지사가 병원 수술대 대신 생활습관의 변화를 선택했고, 그 경험과 실천 기록을 한 권의 책으로 묶어냈다. 건강관리전문가 송익현의 신간 『90일 몸 회복 습관』이 출간됐다. 이 책은 저자가 허리디스크와 척추관협착증 진단을 받은 뒤, 식사·수면·운동·...- 광역뉴스
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2026.05.26 09:16
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동두천시보건소, ‘노년기 건강 체중’ 전문의 특강... 만성질환 예방 팔걷었다
동두천시보건소가 고령화 시대를 맞아 단순한 수명 연장을 넘어 건강한 노년을 유지하기 위한 핵심 지표인 ‘체중 관리’를 주제로 대시민 건강 증진 프로젝트를 전개했다. 시 보건소는 지난 19일 평생학습관 2층 한울림 공연장에서 시민 70여 명이 참석한 가운데 2026년 상반기 시민건강강좌를 성공적으로 마쳤다고 밝혔...- 뉴스
- 동두천시
2026.05.21 15:04
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양주시보건소, ‘영양플러스에 건강더하기’ 성료.
양주시보건소가 생리적·환경적 요인으로 영양 취약계층이 되기 쉬운 임산부와 영유아의 미래 건강을 위해 보건소 내 전문 사업들을 융합한 고도화된 건강관리 프로그램을 선보였다. 시 보건소는 지난 4월과 5월에 걸쳐 동부건강생활지원센터 영양교육실에서 진행한 맞춤형 통합 교육 프로그램 ‘영양플러스에 건강더하기...- 뉴스
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2026.05.21 10:32
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양주시 초등생 10명 중 3명 ‘비만군’... SNS 연계 ‘아삭아삭 건강꾸러미’로 예방 총력
양주시가 최근 급증하고 있는 아동 비만 문제를 해결하기 위해 디지털 환경에 익숙한 초등학생들의 눈높이에 맞춘 ‘놀이형 영양 교육’을 본격화한다. 시는 오는 6월 8일부터 비대면 체험 프로그램인 ‘아삭아삭 건강꾸러미’를 운영하고, 아동기 올바른 식습관 형성을 지원한다고 14일 밝혔다. ...- 뉴스
- 양주시
2026.05.14 14:50
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양주시, 시민 건강 성적표 작성… 5월 16일부터 ‘지역사회건강조사’ 돌입
양주시가 오는 5월 16일부터 7월 31일까지 시민들의 건강 지표를 체계적으로 수집하는 ‘2026년 지역사회건강조사’를 실시한다. 질병관리청과 공동으로 추진하는 이번 법정 조사는 양주시의 보건의료 계획을 수립하기 위한 핵심 기초자료로 활용될 예정이며, 전문 조사원이 표본 가구를 직접 방문하는 방식으로 진행된다...- 뉴스
- 양주시
2026.05.13 14:35
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“싱겁고 달지 않아도 맛있다”... 저염·저당 요리 교실 1기 성료
경기도 동두천시보건소가 시민들의 올바른 식습관 형성과 만성질환 예방을 위해 마련한 ‘저염·저당 식단 요리 프로그램’ 1기 과정을 참가자들의 높은 만족도 속에 마무리했다. 이번 프로그램은 지난 4월 7일부터 28일까지 한 달간 만성질환자 및 건강 식단에 관심 있는 시민...- 뉴스
- 동두천시
2026.05.07 13:17
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의정부시, 5월 한 달간 ‘치매극복 걷기 챌린지’... 고령화 시대 선제적 대응
의정부시가 5월 한 달간 시민들의 치매 예방과 인식 개선을 위해 비대면 방식의 ‘2026년 한마음 치매극복 걷기 챌린지’를 본격 가동한다. 시는 모바일 플랫폼을 활용한 접근성 강화를 통해 치매 사각지대를 해소하고 일상 속 건강 문화를 정착시킨다는 방침이다. 의정부시 보건소...- 뉴스
- 의정부시
2026.05.07 10:30
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동두천시, ‘노년기 적정 체중’이 만성질환 예방 열쇠... 19일 시민건강강좌 개최
동두천시보건소가 고령화 시대를 맞아 시민들의 건강증진과 비만 예방을 위한 전문 강연을 마련했다. 시 보건소는 오는 5월 19일 오후 2시 평생학습관 2층 한울림 공연장에서 ‘나이 들어도 건강한 체중, 어떻게 지킬까?’를 주제로 상반기 시민건강강좌를 실시한다. ...- 뉴스
- 동두천시
2026.05.06 17:56
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포천동 행정복지센터, 도심 속 ‘힐링’ 맨발 흙길 조성… 시민 호응
경기 포천시 포천동 행정복지센터가 청사 내에 시민들을 위한 ‘맨발 걷기 흙길’을 조성해 도심 속 새로운 힐링 공간으로 주목받고 있다. 최근 건강 관리에 대한 시민들의 관심이 높아짐에 따라 조성된 이번 흙길은 포천동 행정복지센터 입구와 주변 조경 공간...- 뉴스
- 포천시
- 사회
2026.04.30 00:18
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양주시 ‘찾아가는 이동보건소’, 한방 진료 안착… 1분기 1,100명 이용 성황
양주시가 의료 접근성이 낮은 취약지역 주민들을 위해 운영 중인 ‘찾아가는 이동보건소’가 한의과 진료 도입과 운영 거점 확대로 시민들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 사업 시작 11년 차를 맞은 올해, 1분기에만 1,100여 명의 주민이 진료를 받는 등 지역 밀착형 보건 행정의 모범 사례로 안착했다는 평가다. ...- 뉴스
- 양주시
2026.04.28 17:27
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동두천시, ‘고혈압·당뇨 교실’ 1기 성료... 7주간 밀착 관리로 합병증 차단
동두천시 보건소가 시민들의 심뇌혈관질환 예방을 위해 운영한 ‘2026년 고혈압·당뇨병 교실’ 1기 과정을 성공적으로 마무리했다. 시는 지난 3월 11일부터 4월 15일까지 7주간 질환 이론부터 식이, 운동 요령을 아우르는 통합 교육을 통해 참여자들의 자가관리 능력을 한 단계 높였다고 27일 밝혔다. ...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.27 12:11
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동두천시, ‘내 혈압 알기’ 인증 이벤트... “침묵의 살인자 고혈압, 측정부터 시작”
동두천시 보건소가 ‘세계 고혈압의 날(5월 17일)’을 맞아 시민들의 자가 건강관리 능력을 높이기 위한 ‘혈압 측정 인증 이벤트’를 진행한다. 시는 5월 1일부터 한 달간 카카오톡 채널을 활용한 비대면 인증 방식을 통해 시민들이 자신의 혈압 수치를 정확히 알고 만성질환을 예방하는 계기를 마련하겠다고 27일 밝혔다....- 뉴스
- 동두천시
2026.04.27 11:29
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의정부시, AI·IoT로 ‘어르신 건강’ 챙긴다... ICT 융합 방문관리 본격화
의정부시가 급격한 인구 고령화와 만성질환 증가에 대응해 정보통신기술(ICT)을 접목한 선진형 보건 서비스 체계 구축에 나선다. 의정부시 보건소는 인공지능(AI)과 사물인터넷(IoT)을 활용한 ‘ICT 융합 방문건강관리사업’을 본격적으로 추진한다고 24일 밝혔다. 이번 사업은 기존 ...- 뉴스
- 의정부시
2026.04.24 10:03
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동두천시, 경로당으로 찾아가는 ‘어르신 주치의’… 의료 사각지대 틈새 메운다
동두천시가 고령층의 의료 접근성을 높이고 지역사회 통합 돌봄을 실현하기 위해 추진 중인 ‘찾아가는 어르신 주치의 사업’이 현장의 호응 속에 순항하고 있다. 동두천시 보건소(소장 전명옥)는 지난 16일 관내 서울요양병원 의료진과 함께 조산경로당을 방문해 지역 어르신들...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.17 11:35
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동두천시, ‘스마트폰으로 만성질환 예방’ 모바일 헬스케어 가동
동두천시가 정보통신기술(ICT)을 활용해 시민들의 만성질환을 선제적으로 관리하고 올바른 생활 습관 형성을 돕는 스마트 보건 행정을 본격화한다. 동두천시보건소(소장 신애란)는 오는 4월 15일부터 시민과 관내 직장인을 대상으로 ‘2026년 모바일 헬스케어 사업’ 참여자 50명을 ...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.14 12:15
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수술 권유 뒤 시작된 10년의 기록… 송익현 『90일 몸 회복 습관』 출간
의사로부터 수술이 필요하다는 진단을 받은 한 사회복지사가 병원 수술대 대신 생활습관의 변화를 선택했고, 그 경험과 실천 기록을 한 권의 책으로 묶어냈다. 건강관리전문가 송익현의 신간 『90일 몸 회복 습관』이 출간됐다. 이 책은 저자가 허리디스크와 척추관협착증 진단을 받은 뒤, 식사·수면·운동·호흡 등 일상 전반의 습관을 재정비하며 몸의 변화를 기록한 과정을 바탕으로 구성됐다. 단순한 투병 수기를...- 광역뉴스
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2026.05.26 09:16
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2026.05.26 09:16
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동두천시보건소, ‘노년기 건강 체중’ 전문의 특강... 만성질환 예방 팔걷었다
동두천시보건소가 고령화 시대를 맞아 단순한 수명 연장을 넘어 건강한 노년을 유지하기 위한 핵심 지표인 ‘체중 관리’를 주제로 대시민 건강 증진 프로젝트를 전개했다. 시 보건소는 지난 19일 평생학습관 2층 한울림 공연장에서 시민 70여 명이 참석한 가운데 2026년 상반기 시민건강강좌를 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. ‘나이 들어도 건강한 체중, 어떻게 지킬까?’를 주제로 열린 이...- 뉴스
- 동두천시
2026.05.21 15:04
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2026.05.21 15:04
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양주시보건소, ‘영양플러스에 건강더하기’ 성료.
양주시보건소가 생리적·환경적 요인으로 영양 취약계층이 되기 쉬운 임산부와 영유아의 미래 건강을 위해 보건소 내 전문 사업들을 융합한 고도화된 건강관리 프로그램을 선보였다. 시 보건소는 지난 4월과 5월에 걸쳐 동부건강생활지원센터 영양교육실에서 진행한 맞춤형 통합 교육 프로그램 ‘영양플러스에 건강더하기’가 참가자들의 높은 만족도 속에 마무리됐다고 밝혔다. ‘영양플러스...- 뉴스
- 양주시
2026.05.21 10:32
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2026.05.21 10:32
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양주시 초등생 10명 중 3명 ‘비만군’... SNS 연계 ‘아삭아삭 건강꾸러미’로 예방 총력
양주시가 최근 급증하고 있는 아동 비만 문제를 해결하기 위해 디지털 환경에 익숙한 초등학생들의 눈높이에 맞춘 ‘놀이형 영양 교육’을 본격화한다. 시는 오는 6월 8일부터 비대면 체험 프로그램인 ‘아삭아삭 건강꾸러미’를 운영하고, 아동기 올바른 식습관 형성을 지원한다고 14일 밝혔다. 이번 사업은 최근 교육부가 발표한 학생 건강검사 결과, 학생 10명 중 약 3명(29.3%)이 비만군...- 뉴스
- 양주시
2026.05.14 14:50
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- 양주시
2026.05.14 14:50
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양주시, 시민 건강 성적표 작성… 5월 16일부터 ‘지역사회건강조사’ 돌입
양주시가 오는 5월 16일부터 7월 31일까지 시민들의 건강 지표를 체계적으로 수집하는 ‘2026년 지역사회건강조사’를 실시한다. 질병관리청과 공동으로 추진하는 이번 법정 조사는 양주시의 보건의료 계획을 수립하기 위한 핵심 기초자료로 활용될 예정이며, 전문 조사원이 표본 가구를 직접 방문하는 방식으로 진행된다. 이번 조사는 「지역보건법」 제4조에 근거한 국가 승인 통계 조사...- 뉴스
- 양주시
2026.05.13 14:35
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2026.05.13 14:35
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“싱겁고 달지 않아도 맛있다”... 저염·저당 요리 교실 1기 성료
경기도 동두천시보건소가 시민들의 올바른 식습관 형성과 만성질환 예방을 위해 마련한 ‘저염·저당 식단 요리 프로그램’ 1기 과정을 참가자들의 높은 만족도 속에 마무리했다. 이번 프로그램은 지난 4월 7일부터 28일까지 한 달간 만성질환자 및 건강 식단에 관심 있는 시민들을 대상으로 진행됐다. 단순한 이론 교육에서 벗어나 일상에서 즉시 활용 가능한 ‘생활 밀착형 레시피’를 ...- 뉴스
- 동두천시
2026.05.07 13:17
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2026.05.07 13:17
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의정부시, 5월 한 달간 ‘치매극복 걷기 챌린지’... 고령화 시대 선제적 대응
의정부시가 5월 한 달간 시민들의 치매 예방과 인식 개선을 위해 비대면 방식의 ‘2026년 한마음 치매극복 걷기 챌린지’를 본격 가동한다. 시는 모바일 플랫폼을 활용한 접근성 강화를 통해 치매 사각지대를 해소하고 일상 속 건강 문화를 정착시킨다는 방침이다. 의정부시 보건소 치매안심센터는 5월 1일부터 31일까지 의정부시 전용 걷기 앱인 ‘모두의 러너’를 통해 걷기 챌린지를 운영...- 뉴스
- 의정부시
2026.05.07 10:30
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2026.05.07 10:30
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동두천시, ‘노년기 적정 체중’이 만성질환 예방 열쇠... 19일 시민건강강좌 개최
동두천시보건소가 고령화 시대를 맞아 시민들의 건강증진과 비만 예방을 위한 전문 강연을 마련했다. 시 보건소는 오는 5월 19일 오후 2시 평생학습관 2층 한울림 공연장에서 ‘나이 들어도 건강한 체중, 어떻게 지킬까?’를 주제로 상반기 시민건강강좌를 실시한다. 이번 강좌는 노년기에 접어들며 급격히 나타나는 체중 변화가 건강에 미치는 영향을 분석하고 실생활에서 적...- 뉴스
- 동두천시
2026.05.06 17:56
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2026.05.06 17:56
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포천동 행정복지센터, 도심 속 ‘힐링’ 맨발 흙길 조성… 시민 호응
경기 포천시 포천동 행정복지센터가 청사 내에 시민들을 위한 ‘맨발 걷기 흙길’을 조성해 도심 속 새로운 힐링 공간으로 주목받고 있다. 최근 건강 관리에 대한 시민들의 관심이 높아짐에 따라 조성된 이번 흙길은 포천동 행정복지센터 입구와 주변 조경 공간을 활용해 마련됐다. 특히 청사 전면의 대형 소나무와 화사하게 만개한 분홍색·하얀색 철쭉이 어우러진 정...- 뉴스
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2026.04.30 00:18
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2026.04.30 00:18
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양주시 ‘찾아가는 이동보건소’, 한방 진료 안착… 1분기 1,100명 이용 성황
양주시가 의료 접근성이 낮은 취약지역 주민들을 위해 운영 중인 ‘찾아가는 이동보건소’가 한의과 진료 도입과 운영 거점 확대로 시민들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 사업 시작 11년 차를 맞은 올해, 1분기에만 1,100여 명의 주민이 진료를 받는 등 지역 밀착형 보건 행정의 모범 사례로 안착했다는 평가다. 28일 양주시에 따르면, 지난 2016년 첫 진료를 시작한 ‘찾아가는 이동보건...- 뉴스
- 양주시
2026.04.28 17:27
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2026.04.28 17:27
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동두천시, ‘고혈압·당뇨 교실’ 1기 성료... 7주간 밀착 관리로 합병증 차단
동두천시 보건소가 시민들의 심뇌혈관질환 예방을 위해 운영한 ‘2026년 고혈압·당뇨병 교실’ 1기 과정을 성공적으로 마무리했다. 시는 지난 3월 11일부터 4월 15일까지 7주간 질환 이론부터 식이, 운동 요령을 아우르는 통합 교육을 통해 참여자들의 자가관리 능력을 한 단계 높였다고 27일 밝혔다. 이번 1기 교육은 매주 수요일 보건소 대회의실에서 90분간 진행됐다. 단순한 이론 ...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.27 12:11
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2026.04.27 12:11
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동두천시, ‘내 혈압 알기’ 인증 이벤트... “침묵의 살인자 고혈압, 측정부터 시작”
동두천시 보건소가 ‘세계 고혈압의 날(5월 17일)’을 맞아 시민들의 자가 건강관리 능력을 높이기 위한 ‘혈압 측정 인증 이벤트’를 진행한다. 시는 5월 1일부터 한 달간 카카오톡 채널을 활용한 비대면 인증 방식을 통해 시민들이 자신의 혈압 수치를 정확히 알고 만성질환을 예방하는 계기를 마련하겠다고 27일 밝혔다. 이번 이벤트는 고혈압의 위험성을 알리고 조기 발견의 중요성을 강...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.27 11:29
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2026.04.27 11:29
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의정부시, AI·IoT로 ‘어르신 건강’ 챙긴다... ICT 융합 방문관리 본격화
의정부시가 급격한 인구 고령화와 만성질환 증가에 대응해 정보통신기술(ICT)을 접목한 선진형 보건 서비스 체계 구축에 나선다. 의정부시 보건소는 인공지능(AI)과 사물인터넷(IoT)을 활용한 ‘ICT 융합 방문건강관리사업’을 본격적으로 추진한다고 24일 밝혔다. 이번 사업은 기존 방문간호사의 대면 방문 위주였던 건강관리 방식에서 한 단계 나아가, 디지털 기술을 활용한 비대면 상시 ...- 뉴스
- 의정부시
2026.04.24 10:03
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2026.04.24 10:03
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동두천시, 경로당으로 찾아가는 ‘어르신 주치의’… 의료 사각지대 틈새 메운다
동두천시가 고령층의 의료 접근성을 높이고 지역사회 통합 돌봄을 실현하기 위해 추진 중인 ‘찾아가는 어르신 주치의 사업’이 현장의 호응 속에 순항하고 있다. 동두천시 보건소(소장 전명옥)는 지난 16일 관내 서울요양병원 의료진과 함께 조산경로당을 방문해 지역 어르신들을 위한 이동 의료 서비스를 제공했다고 밝혔다. 이번 활동은 병원 방문이 어려운 고령층을 위해 주치의가 ...- 뉴스
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2026.04.17 11:35
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2026.04.17 11:35
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동두천시, ‘스마트폰으로 만성질환 예방’ 모바일 헬스케어 가동
동두천시가 정보통신기술(ICT)을 활용해 시민들의 만성질환을 선제적으로 관리하고 올바른 생활 습관 형성을 돕는 스마트 보건 행정을 본격화한다. 동두천시보건소(소장 신애란)는 오는 4월 15일부터 시민과 관내 직장인을 대상으로 ‘2026년 모바일 헬스케어 사업’ 참여자 50명을 선착순 모집한다고 밝혔다. 이 사업은 보건소 방문이 어려운 시민들이 스마트폰 앱과 전용 기기를 통해 전...- 뉴스
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2026.04.14 12:15
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2026.04.14 12:15
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![[메트로기획] 모수국과 무지랭이골에 대한 연구 ①](/data/news/202607/news_1783613916.1.jpg)
