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“멘탈은 버티는 것이 아니라 설계하는 것”… 임주리 대표, 5사단서 ‘멘탈 디자인’ 특강
- 기획
- 단체
2026.04.23 14:02
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의정부시, '군사도시' 넘어 '왕의 도시'로… 실록 고증 통한 역사 브랜드화 박차
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- 의정부시
2026.04.23 13:57
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박충식 민주당 연천군수 후보 확정…1차 과반이 말해준 것은 ‘결집력’이었다
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- 연천군
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2026.04.23 08:29
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[기자수첩] 설명회장을 떠난 시장, 시민은 무엇을 보았나
- 오피니언
- 기자수첩
2026.04.22 18:23
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내촌 도시개발 설명회서 공공기여·사업자 역량 쟁점 부상
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- 포천시
- 사회
2026.04.22 18:18
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대진대 양정윤 배우, 포천시립극단 단원 선발…지역 예술 인재로 본격 활동
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- 포천시
- 교육
2026.04.22 18:06
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대진대 연기예술학과, 극단 ‘하땅세’ 기업 탐방 실시…현장 중심 실무역량 강화
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2026.04.22 18:00
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대진대, 외국인 유학생 ‘디지털 역량 강화’ 전공나눔 멘토링 성료
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2026.04.22 17:58
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포천예총, ‘나만의 색을 찾다’ 인문학 강연회 성황리 개최
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2026.04.22 16:07
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동두천시보건소, ‘초성퀴즈’로 지행초 170명 감염병 예방 교육... 참여형 행정 ‘눈길’
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2026.04.22 14:41
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동두천시, ‘일반 비닐 안 돼요’ 음식물쓰레기 종량제봉투 사용 캠페인
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- 동두천시
2026.04.22 14:27
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동두천시립도서관, 국립장애인도서관 공모 선정... '수어 기반 독서 프로그램' 가동
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- 동두천시
2026.04.22 14:24
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안민석 경기도교육감 예비후보, ‘AI 미래인재 10만 양성’ 공약... 경기 북부권 반도체고 신설 추진
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- 지방선거
2026.04.22 14:14
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안병용 의정부시장 예비후보, 김원기에 ‘결선 정책토론회’ 제안... “깜깜이 경선 탈피”
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2026.04.22 14:08
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양주시, 제46회 장애인의 날 기념식 개최... “장애가 장벽 되지 않는 평등한 일상 구현”
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2026.04.22 13:04
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“멘탈은 버티는 것이 아니라 설계하는 것”… 임주리 대표, 5사단서 ‘멘탈 디자인’ 특강
육군 제5보병사단 진격대대 장병들이 지난 20일, 멘탈 디자인 전문가 임주리 작가(마인드가드너 심리코칭센터 대표)를 초빙해 군 복무 기간을 자기 성장의 기회로 바꾸는 멘탈 관리법을 익혔다. 이번 강연은 사단법인 국민독서문화진흥회가 주관하는 ‘2026년 1기 진격대대 독서경영대학’의 첫 포문을 여는 행사로 진행됐...- 기획
- 단체
2026.04.23 14:02
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의정부시, '군사도시' 넘어 '왕의 도시'로… 실록 고증 통한 역사 브랜드화 박차
의정부문화재단이 『조선왕조실록』의 기록을 바탕으로 지역의 역사적 정체성을 확립하고, 기존 군사도시 이미지를 ‘왕의 도시’로 전환하기 위한 역사문화 콘텐츠 개발에 속도를 내고 있다. 재단은 지난해 성황리에 개최된 <태조·태종 의정부 행차>를 기점으로, 학술적 고증과 이론적 토대를 강화해 지속 가능한 ...- 뉴스
- 의정부시
2026.04.23 13:57
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박충식 민주당 연천군수 후보 확정…1차 과반이 말해준 것은 ‘결집력’이었다
더불어민주당 연천군수 경선은 결선까지 갈 것이라는 관측이 적지 않았다. 3자 구도였고, 권리당원 50%와 일반 군민 여론조사 50%가 합쳐지는 방식이었기 때문이다. 당심과 민심이 절반씩 반영되는 구조에서는 어느 한쪽만 강해서는 승부를 끝내기 어렵다. 그래서 지역 정가 안팎에서는 “결국 2차 결선에서 최종 승...- 뉴스
- 연천군
- 정치
2026.04.23 08:29
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![[기자수첩] 설명회장을 떠난 시장, 시민은 무엇을 보았나](/data/news/202604/news_1776849905.1.jpg)
[기자수첩] 설명회장을 떠난 시장, 시민은 무엇을 보았나
22일 오전에 열린 포천시 내촌 도시개발사업 주민설명회에서 백영현 시장이 질의응답 도중 자리를 떴다는 사실은, 단순한 일정 소화의 문제가 아니라 공직자의 소통 방식이 무엇이어야 하는지를 되묻게 한다. 도시개발은 행정이 일방적으로 통보하고 끝낼 수 있는 사안이 아니다. 특히 사업자 선정과 직결된 설명...- 오피니언
- 기자수첩
2026.04.22 18:23
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내촌 도시개발 설명회서 공공기여·사업자 역량 쟁점 부상
경기 포천시 내촌면 도시개발사업 사업자 선정과 관련한 주민설명회에서 공공기여의 적정성과 선정 사업자의 재무 건전성을 둘러싼 주민들의 문제 제기가 이어졌다. 설명회 도중 백영현 포천시장이 자리를 뜨면서 현장 소통 방식에 대한 논란도 제기됐다. 지난 22일 오전 10시 30분 내촌면 행정복지센터 2층에서...- 뉴스
- 포천시
- 사회
2026.04.22 18:18
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대진대 양정윤 배우, 포천시립극단 단원 선발…지역 예술 인재로 본격 활동
대진대학교(총장 장석환) 연기예술학과 22학번 졸업생 양정윤 씨가 포천시립극단 단원으로 최종 선발되며 지역 문화예술 현장에서 본격적인 활동을 시작하게 됐다. 포천시립극단은 지역 문화예술 활성화와 완성도 높은 공연 제작을 목표로 운영되는 공공 극단으로, 다양한 작품을 통해 시민들과 소통하며 지역 ...- 뉴스
- 포천시
- 교육
2026.04.22 18:06
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대진대 연기예술학과, 극단 ‘하땅세’ 기업 탐방 실시…현장 중심 실무역량 강화
대진대학교(총장 장석환) 연기예술학과는 지난 4월 16일 3·4학년 재학생들을 대상으로 공연예술 현장에 대한 이해를 높이고 실무역량을 강화하기 위한 기업 탐방 프로그램을 운영했다. 이번 프로그램은 대학로에서 활발히 활동 중인 극단 ‘하땅세’를 직접 방문해 공연예술 현장의 실제 운영 방식과 창작 환경을 ...- 뉴스
- 포천시
- 교육
2026.04.22 18:00
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대진대, 외국인 유학생 ‘디지털 역량 강화’ 전공나눔 멘토링 성료
대진대학교(총장 장석환)는 2026학년도 1학기를 맞아 외국인 유학생들의 안정적인 학업 적응과 디지털 활용 역량 강화를 지원하기 위한 ‘전공나눔 멘토링 프로그램’을 운영했다. 이번 프로그램은 지난 4월 13일 진행됐으며, 스마트융합보안학과 소속 내국인 재학생 멘토 2명과 외국인 유학생 멘티 20명 등 총 22...- 뉴스
- 포천시
- 교육
2026.04.22 17:58
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포천예총, ‘나만의 색을 찾다’ 인문학 강연회 성황리 개최
포천예총, ‘나만의 색을 찾다’ 인문학 강연회 성황리 개최 김보연 강사 초빙해 컬러를 통한 마음 치유의 시간 가져 오는 25일 구절초길서 ‘제13회 포천거리아트페스티벌’ 본 행사 개막 (사)한국예총 경기도연합회 포천지회(지회장 황의출, 이하 포천예총)가 지난 21일 포천시청 신청사 강당에서 ‘2026 제13회 ...- 뉴스
- 포천시
- 문화
2026.04.22 16:07
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동두천시보건소, ‘초성퀴즈’로 지행초 170명 감염병 예방 교육... 참여형 행정 ‘눈길’
동두천시 보건소가 지난 21일 지행초등학교 1, 2학년 학생 170명을 대상으로 어린이 맞춤형 감염병 예방 교육을 실시했다. 이번 교육은 기존의 주입식 강의에서 벗어나 아이들이 즐겁게 참여할 수 있는 ‘초성 퀴즈’ 방식을 도입해 교육 효과를 극대화했다는 평가를 받고 있다. ...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.22 14:41
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동두천시, ‘일반 비닐 안 돼요’ 음식물쓰레기 종량제봉투 사용 캠페인
동두천시가 음식물쓰레기 배출 질서를 바로잡고 도시 미관을 개선하기 위해 지난 20일 관내 주요 아파트 단지를 대상으로 종량제봉투 사용 독려 캠페인을 전개했다. 이번 캠페인은 불법 배출로 인한 시민 간 불만을 해소하고 환경오염을 예방하기 위해 홍보물 배부 및 현수막 게시 등 현장 중심의 계도 활동으로 진행됐...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.22 14:27
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동두천시립도서관, 국립장애인도서관 공모 선정... '수어 기반 독서 프로그램' 가동
동두천시 도서문화사업소 시립도서관이 국립장애인도서관이 주관하는 ‘2026년 공공도서관 장애인 독서문화프로그램’ 지원사업에 선정되어 지역 내 장애인의 정보·문화 격차 해소에 나선다. 이번 선정은 동두천시가 장애인 독서문화 활성화를 위해 확보한 첫 공모 지원사업으로, 오는 5월부터 지역 농아인을 위한 특화 프...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.22 14:24
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안민석 경기도교육감 예비후보, ‘AI 미래인재 10만 양성’ 공약... 경기 북부권 반도체고 신설 추진
안민석 경기도교육감 예비후보가 제59회 과학의 날을 맞아 경기교육을 인공지능(AI) 중심 체제로 전면 전환하겠다는 청사진을 발표했다. 안 예비후보는 21일 보도자료를 통해 ‘경기 AI 미래인재 10만 명 양성’을 핵심으로 하는 교육 공약을 제시하며, 대한민국 미래 기술 인재 양성의 중심지로 경기도를 도약시키겠다는 ...- 기획
- 지방선거
2026.04.22 14:14
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안병용 의정부시장 예비후보, 김원기에 ‘결선 정책토론회’ 제안... “깜깜이 경선 탈피”
더불어민주당 의정부시장 당내 경선이 결선 투표 국면에 접어든 가운데, 안병용 예비후보가 상대인 김원기 예비후보에게 ‘1대 1 정책 토론회’를 전격 제안했다. 안 예비후보는 4월 21일 보도자료와 SNS를 통해 이번 경선이 상호 비방이 아닌 정책 대결의 장이 되어야 한다고 강조하며, 시민의 알 권리 보장을 위한 검증 ...- 뉴스
- 의정부시
2026.04.22 14:08
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양주시, 제46회 장애인의 날 기념식 개최... “장애가 장벽 되지 않는 평등한 일상 구현”
경기 양주시가 제46회 장애인의 날을 맞아 장애인과 비장애인이 함께 어우러지는 소통과 화합의 장을 마련했다. 시는 최근 ‘당연한 일상, 모두가 누릴 수 있도록’이라는 슬로건 아래, 장애인 인권 존중의 가치를 공유하고 복지 증진에 기여한 유공자를 격려하는 기념행사를 성황리에 마쳤다고 밝혔다. ...- 뉴스
- 의정부시
2026.04.22 13:04
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“멘탈은 버티는 것이 아니라 설계하는 것”… 임주리 대표, 5사단서 ‘멘탈 디자인’ 특강
육군 제5보병사단 진격대대 장병들이 지난 20일, 멘탈 디자인 전문가 임주리 작가(마인드가드너 심리코칭센터 대표)를 초빙해 군 복무 기간을 자기 성장의 기회로 바꾸는 멘탈 관리법을 익혔다. 이번 강연은 사단법인 국민독서문화진흥회가 주관하는 ‘2026년 1기 진격대대 독서경영대학’의 첫 포문을 여는 행사로 진행됐다. 국제코칭연맹(ICF) 공인 전문코치(PCC)인 임주리 대표는 이날 강연에서 자신의 저서 내용을 바...- 기획
- 단체
2026.04.23 14:02
- 기획
- 단체
2026.04.23 14:02
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의정부시, '군사도시' 넘어 '왕의 도시'로… 실록 고증 통한 역사 브랜드화 박차
의정부문화재단이 『조선왕조실록』의 기록을 바탕으로 지역의 역사적 정체성을 확립하고, 기존 군사도시 이미지를 ‘왕의 도시’로 전환하기 위한 역사문화 콘텐츠 개발에 속도를 내고 있다. 재단은 지난해 성황리에 개최된 <태조·태종 의정부 행차>를 기점으로, 학술적 고증과 이론적 토대를 강화해 지속 가능한 지역 축제의 발판을 마련한다는 계획이다. 이번 사업의 핵심 근거는 『...- 뉴스
- 의정부시
2026.04.23 13:57
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- 의정부시
2026.04.23 13:57
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박충식 민주당 연천군수 후보 확정…1차 과반이 말해준 것은 ‘결집력’이었다
더불어민주당 연천군수 경선은 결선까지 갈 것이라는 관측이 적지 않았다. 3자 구도였고, 권리당원 50%와 일반 군민 여론조사 50%가 합쳐지는 방식이었기 때문이다. 당심과 민심이 절반씩 반영되는 구조에서는 어느 한쪽만 강해서는 승부를 끝내기 어렵다. 그래서 지역 정가 안팎에서는 “결국 2차 결선에서 최종 승자가 가려질 것”이라는 전망이 우세했다. 하지만 결과는 예상보다 훨씬 빨랐다. 박충식 예비후보가 1...- 뉴스
- 연천군
- 정치
2026.04.23 08:29
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- 연천군
- 정치
2026.04.23 08:29
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[기자수첩] 설명회장을 떠난 시장, 시민은 무엇을 보았나
22일 오전에 열린 포천시 내촌 도시개발사업 주민설명회에서 백영현 시장이 질의응답 도중 자리를 떴다는 사실은, 단순한 일정 소화의 문제가 아니라 공직자의 소통 방식이 무엇이어야 하는지를 되묻게 한다. 도시개발은 행정이 일방적으로 통보하고 끝낼 수 있는 사안이 아니다. 특히 사업자 선정과 직결된 설명회라면 주민들에게는 궁금증과 불안, 그리고 직접 묻고 확인하고 싶은 질문이 쌓일 수밖에 없다. 그런 자리...- 오피니언
- 기자수첩
2026.04.22 18:23
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2026.04.22 18:23
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내촌 도시개발 설명회서 공공기여·사업자 역량 쟁점 부상
경기 포천시 내촌면 도시개발사업 사업자 선정과 관련한 주민설명회에서 공공기여의 적정성과 선정 사업자의 재무 건전성을 둘러싼 주민들의 문제 제기가 이어졌다. 설명회 도중 백영현 포천시장이 자리를 뜨면서 현장 소통 방식에 대한 논란도 제기됐다. 지난 22일 오전 10시 30분 내촌면 행정복지센터 2층에서 열린 이번 설명회에는 백영현 시장을 비롯해 시·도의원, 포천도시공사 사장 등 관계자들이 참석했다. 이 ...- 뉴스
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- 사회
2026.04.22 18:18
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2026.04.22 18:18
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대진대 양정윤 배우, 포천시립극단 단원 선발…지역 예술 인재로 본격 활동
대진대학교(총장 장석환) 연기예술학과 22학번 졸업생 양정윤 씨가 포천시립극단 단원으로 최종 선발되며 지역 문화예술 현장에서 본격적인 활동을 시작하게 됐다. 포천시립극단은 지역 문화예술 활성화와 완성도 높은 공연 제작을 목표로 운영되는 공공 극단으로, 다양한 작품을 통해 시민들과 소통하며 지역 공연예술 발전에 기여하고 있다. 이번 선발은 지역에서 성장한 예술 인재가 공공 예술 현장의 일원으로 활동...- 뉴스
- 포천시
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2026.04.22 18:06
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2026.04.22 18:06
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대진대 연기예술학과, 극단 ‘하땅세’ 기업 탐방 실시…현장 중심 실무역량 강화
대진대학교(총장 장석환) 연기예술학과는 지난 4월 16일 3·4학년 재학생들을 대상으로 공연예술 현장에 대한 이해를 높이고 실무역량을 강화하기 위한 기업 탐방 프로그램을 운영했다. 이번 프로그램은 대학로에서 활발히 활동 중인 극단 ‘하땅세’를 직접 방문해 공연예술 현장의 실제 운영 방식과 창작 환경을 체험하고, 학생들의 진로 탐색과 실질적인 역량 강화를 지원하기 위해 마련됐다. 이날 탐방은 극단 소개...- 뉴스
- 포천시
- 교육
2026.04.22 18:00
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2026.04.22 18:00
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대진대, 외국인 유학생 ‘디지털 역량 강화’ 전공나눔 멘토링 성료
대진대학교(총장 장석환)는 2026학년도 1학기를 맞아 외국인 유학생들의 안정적인 학업 적응과 디지털 활용 역량 강화를 지원하기 위한 ‘전공나눔 멘토링 프로그램’을 운영했다. 이번 프로그램은 지난 4월 13일 진행됐으며, 스마트융합보안학과 소속 내국인 재학생 멘토 2명과 외국인 유학생 멘티 20명 등 총 22명이 참여했다. 대진대학교는 이번 멘토링을 통해 유학생들의 학업 수행에 필요한 실질적인 디지털 역량을 ...- 뉴스
- 포천시
- 교육
2026.04.22 17:58
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- 포천시
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2026.04.22 17:58
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포천예총, ‘나만의 색을 찾다’ 인문학 강연회 성황리 개최
포천예총, ‘나만의 색을 찾다’ 인문학 강연회 성황리 개최 김보연 강사 초빙해 컬러를 통한 마음 치유의 시간 가져 오는 25일 구절초길서 ‘제13회 포천거리아트페스티벌’ 본 행사 개막 (사)한국예총 경기도연합회 포천지회(지회장 황의출, 이하 포천예총)가 지난 21일 포천시청 신청사 강당에서 ‘2026 제13회 포천거리아트페스티벌’의 사전 행사인 인문학 강연회 「나만의 색을 찾다 – 컬러와 함께 떠난 마음여행」을 ...- 뉴스
- 포천시
- 문화
2026.04.22 16:07
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- 포천시
- 문화
2026.04.22 16:07
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동두천시보건소, ‘초성퀴즈’로 지행초 170명 감염병 예방 교육... 참여형 행정 ‘눈길’
동두천시 보건소가 지난 21일 지행초등학교 1, 2학년 학생 170명을 대상으로 어린이 맞춤형 감염병 예방 교육을 실시했다. 이번 교육은 기존의 주입식 강의에서 벗어나 아이들이 즐겁게 참여할 수 있는 ‘초성 퀴즈’ 방식을 도입해 교육 효과를 극대화했다는 평가를 받고 있다. 교육 현장에서는 일상생활에서 실천 가능한 핵심 수칙들이 퀴즈 형태로 제시됐다. 학생들은 ‘ㄱㅇ(감염)’,...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.22 14:41
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- 동두천시
2026.04.22 14:41
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동두천시, ‘일반 비닐 안 돼요’ 음식물쓰레기 종량제봉투 사용 캠페인
동두천시가 음식물쓰레기 배출 질서를 바로잡고 도시 미관을 개선하기 위해 지난 20일 관내 주요 아파트 단지를 대상으로 종량제봉투 사용 독려 캠페인을 전개했다. 이번 캠페인은 불법 배출로 인한 시민 간 불만을 해소하고 환경오염을 예방하기 위해 홍보물 배부 및 현수막 게시 등 현장 중심의 계도 활동으로 진행됐다. 현행 「폐기물관리법」에 따르면 음식물쓰레기는 지자체에서 지정...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.22 14:27
- 뉴스
- 동두천시
2026.04.22 14:27
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동두천시립도서관, 국립장애인도서관 공모 선정... '수어 기반 독서 프로그램' 가동
동두천시 도서문화사업소 시립도서관이 국립장애인도서관이 주관하는 ‘2026년 공공도서관 장애인 독서문화프로그램’ 지원사업에 선정되어 지역 내 장애인의 정보·문화 격차 해소에 나선다. 이번 선정은 동두천시가 장애인 독서문화 활성화를 위해 확보한 첫 공모 지원사업으로, 오는 5월부터 지역 농아인을 위한 특화 프로그램이 본격화될 전망이다. 이번 지원사업은 전국 공공도서관과 ...- 뉴스
- 동두천시
2026.04.22 14:24
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- 동두천시
2026.04.22 14:24
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안민석 경기도교육감 예비후보, ‘AI 미래인재 10만 양성’ 공약... 경기 북부권 반도체고 신설 추진
안민석 경기도교육감 예비후보가 제59회 과학의 날을 맞아 경기교육을 인공지능(AI) 중심 체제로 전면 전환하겠다는 청사진을 발표했다. 안 예비후보는 21일 보도자료를 통해 ‘경기 AI 미래인재 10만 명 양성’을 핵심으로 하는 교육 공약을 제시하며, 대한민국 미래 기술 인재 양성의 중심지로 경기도를 도약시키겠다는 포부를 밝혔다. 안 예비후보가 제시한 미래 교육의 핵심은 ‘AI·반도...- 기획
- 지방선거
2026.04.22 14:14
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2026.04.22 14:14
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안병용 의정부시장 예비후보, 김원기에 ‘결선 정책토론회’ 제안... “깜깜이 경선 탈피”
더불어민주당 의정부시장 당내 경선이 결선 투표 국면에 접어든 가운데, 안병용 예비후보가 상대인 김원기 예비후보에게 ‘1대 1 정책 토론회’를 전격 제안했다. 안 예비후보는 4월 21일 보도자료와 SNS를 통해 이번 경선이 상호 비방이 아닌 정책 대결의 장이 되어야 한다고 강조하며, 시민의 알 권리 보장을 위한 검증 절차를 요구했다. 안 예비후보는 이번 제안의 배경으로 ‘정보 차단된 경선’에 대한 우려를 꼽았다....- 뉴스
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2026.04.22 14:08
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2026.04.22 14:08
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양주시, 제46회 장애인의 날 기념식 개최... “장애가 장벽 되지 않는 평등한 일상 구현”
경기 양주시가 제46회 장애인의 날을 맞아 장애인과 비장애인이 함께 어우러지는 소통과 화합의 장을 마련했다. 시는 최근 ‘당연한 일상, 모두가 누릴 수 있도록’이라는 슬로건 아래, 장애인 인권 존중의 가치를 공유하고 복지 증진에 기여한 유공자를 격려하는 기념행사를 성황리에 마쳤다고 밝혔다. 이번 행사는 장애인 복지법의 취지를 살려 장애인의 자립 의지를 고취하고 사회...- 뉴스
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2026.04.22 13:04
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2026.04.22 13:04
![[메트로기획] 붓끝에 되살린 소동파의 철학](/data/news/202607/news_1783652004.1.jpg)
![[메트로기획] 모수국과 무지랭이골에 대한 연구 ①](/data/news/202607/news_1783613916.1.jpg)
