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[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
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[박문영 특강] “역경은 성공을 위한 필수 동력”... 하버드대 인생 특강, ‘회복 탄력성’ 강조
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:39
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[박문영 특강] “두려움 그 자체가 적”... 하버드대 인생 특강, 성공의 엔진으로 ‘자신감’ 지목
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:29
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[박문영 특강] “자신감은 성공의 첫 번째 비결”... 하버드대 인생 특강이 전하는 역전의 지혜
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:51
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경기도 '농어민 기회소득' 본격 접수... 24개 시군별 일정 확인 필수
- 뉴스
- 의정부시
- 문화
2026.03.04 17:06
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한국모빌리티고, 경쟁률 140%로 ‘역사적 첫발’…협약형 특성화고 재도전 본격화
- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 16:14
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양주시, 고용부 청년 공모사업 2건 선정… 국비 2억 2,800만 원 확보
- 뉴스
- 양주시
2026.03.04 15:37
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의정부시, 고용부 주관 ‘2026 청년성장 프로젝트’ 선정… 맞춤형 사회 진입 돕는다
- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 14:49
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양주시, 2026년 1분기 청년기본소득 접수 시작… 연 최대 100만 원 지원
- 뉴스
- 양주시
2026.03.03 18:47
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[지방선거] 민주당 6·3 지선 핵심 4곳 ‘전원 경선’ 확정… 본선 진출 티켓 쟁탈전 ‘점화’
- 기획
- 지방선거
2026.03.03 18:07
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의정부시, '전세사기 예방 아카데미' 참여 기관 모집... 맞춤형 순회 교육
- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.03 17:45
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2026년 1분기 경기도 ‘청년기본소득’ 접수 시작… 내달 1일까지
- 뉴스
- 10918
2026.03.03 16:55
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김진선 제9대 포천시 환경농업대학 총동문회장 취임… “농업 경쟁력 강화 주력”
- 기획
- 인물
2026.03.03 16:30
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[축시]포천의 심장이 뛰는 날
- 오피니언
- 기고
2026.03.02 17:40
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김용태 의원 “윤어게인 리더십은 역사적 죄인 되는 길… 지지율 17%가 경고등”
- 뉴스
- 포천시
2026.03.01 18:22
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![[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’](/images/comn/no_img.webp)
[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’
성공과 행복을 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌, 일상의 불만과 고통을 대하는 ‘감정 조절 능력’에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교 경제학과 일레인 K. 마크(Elaine K. Mark) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제97강은 습관적인 원망이 어떻게 개인의 삶을 파괴하는지 조...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
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[박문영 특강] “역경은 성공을 위한 필수 동력”... 하버드대 인생 특강, ‘회복 탄력성’ 강조
인생의 성공과 성취를 결정짓는 핵심 요인은 단순한 지능이나 행운이 아닌, 고난과 도전을 정면으로 마주하는 ‘회복 탄력성’에 있다는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 법대 학장과 총장을 역임한 데릭 복(Derek Bok) 교수의 철학을 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제11강은 실패를 성공의 추진력으로 바꾸는 ...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:39
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[박문영 특강] “두려움 그 자체가 적”... 하버드대 인생 특강, 성공의 엔진으로 ‘자신감’ 지목
성공과 실패를 가르는 결정적 요인은 개인의 지능이나 환경이 아닌, 스스로에 대한 확고한 믿음인 ‘자신감’이라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 마사 슈워츠(Martha Schwartz) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제9강은 자신감이 어떻게 인간의 잠재력을 깨우고 위기 상황에서 생존의 동력이 되...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:29
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[박문영 특강] “자신감은 성공의 첫 번째 비결”... 하버드대 인생 특강이 전하는 역전의 지혜
성공을 향한 여정에서 가장 강력한 무기는 외부의 자원이 아닌 내면의 ‘자신감’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 교수들의 삶의 지혜를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제6강은 자신감이 어떻게 개인의 잠재력을 깨우고 위기를 기회로 바꾸는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 특강의 서두는 랄프 왈도 에머...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:51
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경기도 '농어민 기회소득' 본격 접수... 24개 시군별 일정 확인 필수
경기도가 농어업의 사회적 가치 보전과 농어민의 소득 안정을 위한 ‘2026년 제1차 농어민 기회소득 지원사업’ 신청 접수를 시작했다. 이번 사업은 경기도 내 24개 시군에 거주하며 실제 농수산물 생산 활동에 종사하는 농어민을 대상으로 하며, 시군별로 접수 일정이 상이해 신청 전 확인이 필요하다. ■ 거...- 뉴스
- 의정부시
- 문화
2026.03.04 17:06
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한국모빌리티고, 경쟁률 140%로 ‘역사적 첫발’…협약형 특성화고 재도전 본격화
한국모빌리티고등학교(구 의정부공업고등학교)가 3일 시청각실에서 ‘2026학년도 제80회 입학식’을 개최하고 첨단 산업 인재 양성을 위한 본격적인 행보를 시작했다. 이번 입학식은 1943년 개교 이래 82년의 역사를 지닌 의정부공고가 ‘한국모빌리티고’로 교명을 변경한 후 맞이한 첫 번째 행사로, 신입생 모집에서 140%...- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 16:14
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양주시, 고용부 청년 공모사업 2건 선정… 국비 2억 2,800만 원 확보
경기 양주시가 고용노동부 주관 ‘청년도전지원사업’과 ‘청년성장프로젝트’ 참여 지자체로 최종 선정되며 청년 일자리 문제 해결을 위한 동력을 확보했다. 시는 지난 27일 의정부고용노동지청에서 약정체결식을 갖고, 국비 총 2억 2,800만 원을 투입해 청년들의 경제활동 참여를 독려하는 촘촘한 지원망을 가동한다고 3일...- 뉴스
- 양주시
2026.03.04 15:37
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의정부시, 고용부 주관 ‘2026 청년성장 프로젝트’ 선정… 맞춤형 사회 진입 돕는다
경기 의정부시가 고용노동부 주관 ‘2026년 청년성장 프로젝트’ 공모사업에 최종 선정되며 지역 청년들의 안정적인 사회 진입과 취업 역량 강화를 위한 국비 지원 기반을 마련했다. 시는 4일 이번 공모 선정 사실을 밝히고, 청년들의 일상 회복부터 실제 고용 연계까지 아우르는 단계별 지원 체계를 가동할 계획이라고 발...- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 14:49
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양주시, 2026년 1분기 청년기본소득 접수 시작… 연 최대 100만 원 지원
경기 양주시가 청년의 사회적 기본권 보장과 지역경제 활성화를 위해 3월 3일부터 4월 1일까지 ‘2026년 청년기본소득 1분기’ 신청을 받는다. 이번 지원은 자산이나 소득 수준과 관계없이 일정 요건을 갖춘 만 24세 청년에게 보편적 복지 혜택을 제공하는 정책이다. 지원 대상은 신청일 현재 양주시에 주...- 뉴스
- 양주시
2026.03.03 18:47
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![[지방선거] 민주당 6·3 지선 핵심 4곳 ‘전원 경선’ 확정… 본선 진출 티켓 쟁탈전 ‘점화’](/data/news/202603/news_1772528922.1.jpg)
[지방선거] 민주당 6·3 지선 핵심 4곳 ‘전원 경선’ 확정… 본선 진출 티켓 쟁탈전 ‘점화’
더불어민주당이 오는 6월 3일 치러지는 제9회 전국동시지방선거를 앞두고 핵심 승부처에 대한 공천 룰의 밑그림을 완성했다. 민주당은 서울과 경기, 울산, 그리고 특별법 통과로 치러지는 전남광주통합특별시 등 4개 광역단체장 선거에 출사표를 던진 공모 후보 전원을 경선에 부치기로 했다. 당내 불협화음을 최...- 기획
- 지방선거
2026.03.03 18:07
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의정부시, '전세사기 예방 아카데미' 참여 기관 모집... 맞춤형 순회 교육
경기 의정부시는 최근 지능화되는 전세사기 수법으로부터 시민의 재산권을 보호하고 주거 안정을 도모하기 위해 ‘전세사기 피해 예방 아카데미’ 참여 기관을 모집한다고 3일 밝혔다. 이번 사업은 경기도가 추진하는 ‘경기 안전전세 프로젝트’의 핵심 과제로, 부동산 거래 경험이 부족해 피해가 집...- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.03 17:45
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2026년 1분기 경기도 ‘청년기본소득’ 접수 시작… 내달 1일까지
경기도가 도내 청년들의 사회적 기본권 확립과 경제적 자립 지원을 위한 ‘2026년 1분기 청년기본소득’ 신청 접수를 3일 오전 9시부터 본격적으로 시작했다. 경기도미래세대재단에 따르면 이번 1분기 신청 기간은 오는 4월 1일 오후 6시까지 약 한 달간 진행된다. 지원 대상은 신청일 현재 경기도에 주민등록을 두...- 뉴스
- 10918
2026.03.03 16:55
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김진선 제9대 포천시 환경농업대학 총동문회장 취임… “농업 경쟁력 강화 주력”
경기 포천시 농업의 전문성을 상징하는 전문 농업인 양성 기관인 포천시 환경농업대학 총동문회가 새로운 리더십 체제를 가동한다. 오는 3월 9일 오후 2시 포천시청 신관 대회의실에서 열리는 제8·9대 회장단 이·취임식을 통해 김진선 신임 회장이 본격적인 임기에 돌입한다. 이번 회장단 교체는 포천시가 추진 ...- 기획
- 인물
2026.03.03 16:30
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[축시]포천의 심장이 뛰는 날
메트로 포천 창단 축시 시 인 : 김 나 경 포천의 심장이 뛰는 날 오늘, 우리는 한 이름의 탄생을 봅니다. 오늘, 포천의 심장이 더 크게 — 뜁니다. 포천시의 하늘이 열리고 포천천의 물결이 빛나는 날 기다림 끝에 드디어, 메트로 포천 언론사가 힘차게 일어섭니...- 오피니언
- 기고
2026.03.02 17:40
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김용태 의원 “윤어게인 리더십은 역사적 죄인 되는 길… 지지율 17%가 경고등”
국민의힘 김용태 의원이 당 지도부의 이른바 ‘윤어게인(Yoon-again)’ 행보를 강력히 비판하며 인적·인식적 쇄신을 촉구했다. 김 의원은 1일 자신의 SNS를 통해 12.3 불법 계엄 옹호와 윤석열 전 대통령에 대한 법원의 유죄 판결 부정이 당 지지율을 17%(NBS 여론조사)까...- 뉴스
- 포천시
2026.03.01 18:22
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[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’
성공과 행복을 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌, 일상의 불만과 고통을 대하는 ‘감정 조절 능력’에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교 경제학과 일레인 K. 마크(Elaine K. Mark) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제97강은 습관적인 원망이 어떻게 개인의 삶을 파괴하는지 조명하고, 이를 극복하기 위한 실천적 대안을 제시했다. 강의의 핵심은 불만이 불만을 낳고, 고통이 고통을...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
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[박문영 특강] “역경은 성공을 위한 필수 동력”... 하버드대 인생 특강, ‘회복 탄력성’ 강조
인생의 성공과 성취를 결정짓는 핵심 요인은 단순한 지능이나 행운이 아닌, 고난과 도전을 정면으로 마주하는 ‘회복 탄력성’에 있다는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 법대 학장과 총장을 역임한 데릭 복(Derek Bok) 교수의 철학을 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제11강은 실패를 성공의 추진력으로 바꾸는 마음가짐의 중요성을 집중 조명했다. 특강의 핵심은 실패를 대하는 태도의 차이다. 데릭 복 교수는 성공...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:39
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:39
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[박문영 특강] “두려움 그 자체가 적”... 하버드대 인생 특강, 성공의 엔진으로 ‘자신감’ 지목
성공과 실패를 가르는 결정적 요인은 개인의 지능이나 환경이 아닌, 스스로에 대한 확고한 믿음인 ‘자신감’이라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 마사 슈워츠(Martha Schwartz) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제9강은 자신감이 어떻게 인간의 잠재력을 깨우고 위기 상황에서 생존의 동력이 되는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 강의의 핵심은 자신감을 단순한 낙관을 넘어 ‘자아 신뢰를 바탕으...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:29
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:29
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[박문영 특강] “자신감은 성공의 첫 번째 비결”... 하버드대 인생 특강이 전하는 역전의 지혜
성공을 향한 여정에서 가장 강력한 무기는 외부의 자원이 아닌 내면의 ‘자신감’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 교수들의 삶의 지혜를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제6강은 자신감이 어떻게 개인의 잠재력을 깨우고 위기를 기회로 바꾸는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 특강의 서두는 랄프 왈도 에머슨의 “자신감은 성공의 첫 번째 비결이다”라는 격언으로 시작됐다. 강의에 따르면 자신감은 단순한 낙관을 ...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:51
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:51
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경기도 '농어민 기회소득' 본격 접수... 24개 시군별 일정 확인 필수
경기도가 농어업의 사회적 가치 보전과 농어민의 소득 안정을 위한 ‘2026년 제1차 농어민 기회소득 지원사업’ 신청 접수를 시작했다. 이번 사업은 경기도 내 24개 시군에 거주하며 실제 농수산물 생산 활동에 종사하는 농어민을 대상으로 하며, 시군별로 접수 일정이 상이해 신청 전 확인이 필요하다. ■ 거주·종사 기간 및 소득 요건 충족해야 지원 대상은 신청 접수 시작일 기준, 경기도 내 사업 시행 지역(24개...- 뉴스
- 의정부시
- 문화
2026.03.04 17:06
- 뉴스
- 의정부시
- 문화
2026.03.04 17:06
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한국모빌리티고, 경쟁률 140%로 ‘역사적 첫발’…협약형 특성화고 재도전 본격화
한국모빌리티고등학교(구 의정부공업고등학교)가 3일 시청각실에서 ‘2026학년도 제80회 입학식’을 개최하고 첨단 산업 인재 양성을 위한 본격적인 행보를 시작했다. 이번 입학식은 1943년 개교 이래 82년의 역사를 지닌 의정부공고가 ‘한국모빌리티고’로 교명을 변경한 후 맞이한 첫 번째 행사로, 신입생 모집에서 140%의 높은 지원율을 기록하며 지역사회의 관심을 입증했다. 이날 입...- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 16:14
- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 16:14
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양주시, 고용부 청년 공모사업 2건 선정… 국비 2억 2,800만 원 확보
경기 양주시가 고용노동부 주관 ‘청년도전지원사업’과 ‘청년성장프로젝트’ 참여 지자체로 최종 선정되며 청년 일자리 문제 해결을 위한 동력을 확보했다. 시는 지난 27일 의정부고용노동지청에서 약정체결식을 갖고, 국비 총 2억 2,800만 원을 투입해 청년들의 경제활동 참여를 독려하는 촘촘한 지원망을 가동한다고 3일 밝혔다. 이번 공모 선정에 따라 확보된 예산은 ▲청년도전지원사업 1억 2,800만 원 ▲청년성장프...- 뉴스
- 양주시
2026.03.04 15:37
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- 양주시
2026.03.04 15:37
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의정부시, 고용부 주관 ‘2026 청년성장 프로젝트’ 선정… 맞춤형 사회 진입 돕는다
경기 의정부시가 고용노동부 주관 ‘2026년 청년성장 프로젝트’ 공모사업에 최종 선정되며 지역 청년들의 안정적인 사회 진입과 취업 역량 강화를 위한 국비 지원 기반을 마련했다. 시는 4일 이번 공모 선정 사실을 밝히고, 청년들의 일상 회복부터 실제 고용 연계까지 아우르는 단계별 지원 체계를 가동할 계획이라고 발표했다. ‘청년성장 프로젝트’는 구직 단념을 예방하고 사회 초...- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 14:49
- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 14:49
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양주시, 2026년 1분기 청년기본소득 접수 시작… 연 최대 100만 원 지원
경기 양주시가 청년의 사회적 기본권 보장과 지역경제 활성화를 위해 3월 3일부터 4월 1일까지 ‘2026년 청년기본소득 1분기’ 신청을 받는다. 이번 지원은 자산이나 소득 수준과 관계없이 일정 요건을 갖춘 만 24세 청년에게 보편적 복지 혜택을 제공하는 정책이다. 지원 대상은 신청일 현재 양주시에 주민등록을 두고 있는 2001년 1월 2일부터 2002년 1월 1일 사이 출생자다. 거주 요건은 경기도 내에서 최근 3...- 뉴스
- 양주시
2026.03.03 18:47
- 뉴스
- 양주시
2026.03.03 18:47
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[지방선거] 민주당 6·3 지선 핵심 4곳 ‘전원 경선’ 확정… 본선 진출 티켓 쟁탈전 ‘점화’
더불어민주당이 오는 6월 3일 치러지는 제9회 전국동시지방선거를 앞두고 핵심 승부처에 대한 공천 룰의 밑그림을 완성했다. 민주당은 서울과 경기, 울산, 그리고 특별법 통과로 치러지는 전남광주통합특별시 등 4개 광역단체장 선거에 출사표를 던진 공모 후보 전원을 경선에 부치기로 했다. 당내 불협화음을 최소화하는 동시에 치열한 경선을 통해 본선 경쟁력을 극대화하겠다는 지도부의 정무적 판단이 깔린 것으로 ...- 기획
- 지방선거
2026.03.03 18:07
- 기획
- 지방선거
2026.03.03 18:07
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의정부시, '전세사기 예방 아카데미' 참여 기관 모집... 맞춤형 순회 교육
경기 의정부시는 최근 지능화되는 전세사기 수법으로부터 시민의 재산권을 보호하고 주거 안정을 도모하기 위해 ‘전세사기 피해 예방 아카데미’ 참여 기관을 모집한다고 3일 밝혔다. 이번 사업은 경기도가 추진하는 ‘경기 안전전세 프로젝트’의 핵심 과제로, 부동산 거래 경험이 부족해 피해가 집중되고 있는 청년층과 사회초년생의 거래 역량을 강화하는 데 목적이 있다. 현장 전문가로 구성된 전문 교...- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.03 17:45
- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.03 17:45
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2026년 1분기 경기도 ‘청년기본소득’ 접수 시작… 내달 1일까지
경기도가 도내 청년들의 사회적 기본권 확립과 경제적 자립 지원을 위한 ‘2026년 1분기 청년기본소득’ 신청 접수를 3일 오전 9시부터 본격적으로 시작했다. 경기도미래세대재단에 따르면 이번 1분기 신청 기간은 오는 4월 1일 오후 6시까지 약 한 달간 진행된다. 지원 대상은 신청일 현재 경기도에 주민등록을 두고 있는 만 24세 청년이다. 구체적인 거주 요건을 살펴보면, 경기도 내에서 **3년 이상 계속 거주**했거...- 뉴스
- 10918
2026.03.03 16:55
- 뉴스
- 10918
2026.03.03 16:55
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김진선 제9대 포천시 환경농업대학 총동문회장 취임… “농업 경쟁력 강화 주력”
경기 포천시 농업의 전문성을 상징하는 전문 농업인 양성 기관인 포천시 환경농업대학 총동문회가 새로운 리더십 체제를 가동한다. 오는 3월 9일 오후 2시 포천시청 신관 대회의실에서 열리는 제8·9대 회장단 이·취임식을 통해 김진선 신임 회장이 본격적인 임기에 돌입한다. 이번 회장단 교체는 포천시가 추진 중인 ‘친환경 농업 육성’ 및 ‘농업 전문 인력 고도화’ 정책과 맞물려 지역 농업계의 관심을 끌고 있다. 신임...- 기획
- 인물
2026.03.03 16:30
- 기획
- 인물
2026.03.03 16:30
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[축시]포천의 심장이 뛰는 날
메트로 포천 창단 축시 시 인 : 김 나 경 포천의 심장이 뛰는 날 오늘, 우리는 한 이름의 탄생을 봅니다. 오늘, 포천의 심장이 더 크게 — 뜁니다. 포천시의 하늘이 열리고 포천천의 물결이 빛나는 날 기다림 끝에 드디어, 메트로 포천 언론사가 힘차게 일어섭니다! 언론은 세상의 거울입니다. 언론은 기록입니다. 언론은 감시자입니다. ...- 오피니언
- 기고
2026.03.02 17:40
- 오피니언
- 기고
2026.03.02 17:40
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김용태 의원 “윤어게인 리더십은 역사적 죄인 되는 길… 지지율 17%가 경고등”
국민의힘 김용태 의원이 당 지도부의 이른바 ‘윤어게인(Yoon-again)’ 행보를 강력히 비판하며 인적·인식적 쇄신을 촉구했다. 김 의원은 1일 자신의 SNS를 통해 12.3 불법 계엄 옹호와 윤석열 전 대통령에 대한 법원의 유죄 판결 부정이 당 지지율을 17%(NBS 여론조사)까지 추락시켰다며, 이대로라면 다가오는 지방선거와 총선에서 보수의 영토가 완전히 소멸할 것이라고 경고했...- 뉴스
- 포천시
2026.03.01 18:22
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- 포천시
2026.03.01 18:22
![[메트로기획] 붓끝에 되살린 소동파의 철학](/data/news/202607/news_1783652004.1.jpg)
![[메트로기획] 모수국과 무지랭이골에 대한 연구 ①](/data/news/202607/news_1783613916.1.jpg)
