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[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
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[박문영 특강] “명확한 목표가 성공의 설계도”... 하버드대 인생 특강, ‘목표 지향적 삶’ 강조
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:34
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[박문영 특강] “두려움 그 자체가 적”... 하버드대 인생 특강, 성공의 엔진으로 ‘자신감’ 지목
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:29
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[박문영 특강] 개인의 뿌리 얽혀 ‘숲’ 이룬다... 하버드 특강이 전하는 협동의 미학
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:03
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[박문영 특강] “자신감은 성공의 첫 번째 비결”... 하버드대 인생 특강이 전하는 역전의 지혜
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:51
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[박문영 특강] “마음가짐이 인생의 관제탑”... 하버드대 마이클 샌델 교수가 전하는 성공 비결
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:20
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[박문영 특강] “나쁜 습관은 성공 가로막는 장애물”... 하버드대 인생 특강, 자기 혁신 강조
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:15
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의정부시, 의정부1동 주민센터서 ‘흥선권역 현장 티타임’… 지역 현안 소통 강화
- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 17:31
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포천의 뿌리 찾기부터 미래 전략까지... 3월 ‘인문·경제’ 학술의 장 열린다
- 뉴스
- 포천시
2026.03.04 16:54
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포천시, 평화경제특구 유치 위한 ‘정책 세미나’ 10일 개최
- 뉴스
- 포천시
2026.03.04 16:52
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안병용 의정부시장 예비후보, ‘미군 공여지 국가주도 개발’ 핵심 공약 발표
- 뉴스
- 의정부시
- 경제
2026.03.04 16:23
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양주시, 고용부 청년 공모사업 2건 선정… 국비 2억 2,800만 원 확보
- 뉴스
- 양주시
2026.03.04 15:37
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포천시, 고병원성 AI 방역 긴급 점검… 경기 북부 상생 협력 행보 가속
- 뉴스
- 포천시
- 정치
2026.03.04 11:02
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‘실물경제·농협·봉사’ 베테랑 이진형, 포천시의원 예비후보 등록… “책임 정치 실현”
- 기획
- 지방선거
2026.03.03 20:29
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양주시 농촌지도자연합회, 2026년 사업계획 확정... ‘탄소중립’ 실천 결의
- 뉴스
- 양주시
2026.03.03 19:07
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![[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’](/images/comn/no_img.webp)
[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’
성공과 행복을 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌, 일상의 불만과 고통을 대하는 ‘감정 조절 능력’에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교 경제학과 일레인 K. 마크(Elaine K. Mark) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제97강은 습관적인 원망이 어떻게 개인의 삶을 파괴하는지 조...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
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[박문영 특강] “명확한 목표가 성공의 설계도”... 하버드대 인생 특강, ‘목표 지향적 삶’ 강조
인생의 성패를 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌 ‘명확한 목표’의 유무에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교와 MIT 교수를 역임하고 세계은행 수석 경제학자를 지낸 루덴스타인(David Rubenstein) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제10강은 왜 목표가 개인의 잠재력을 깨우는 핵...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:34
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[박문영 특강] “두려움 그 자체가 적”... 하버드대 인생 특강, 성공의 엔진으로 ‘자신감’ 지목
성공과 실패를 가르는 결정적 요인은 개인의 지능이나 환경이 아닌, 스스로에 대한 확고한 믿음인 ‘자신감’이라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 마사 슈워츠(Martha Schwartz) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제9강은 자신감이 어떻게 인간의 잠재력을 깨우고 위기 상황에서 생존의 동력이 되...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:29
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[박문영 특강] 개인의 뿌리 얽혀 ‘숲’ 이룬다... 하버드 특강이 전하는 협동의 미학
성공적인 삶과 조직의 성장을 결정짓는 핵심 동력은 개인이 가진 뛰어난 역량이 아니라, 그 역량을 하나로 묶어내는 ‘협동 정신’에 있다는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 정치학과 라마 알렉산더(Lamar Alexander) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제8강은 개별적인 능력을 단체 역량으로 전환...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:03
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[박문영 특강] “자신감은 성공의 첫 번째 비결”... 하버드대 인생 특강이 전하는 역전의 지혜
성공을 향한 여정에서 가장 강력한 무기는 외부의 자원이 아닌 내면의 ‘자신감’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 교수들의 삶의 지혜를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제6강은 자신감이 어떻게 개인의 잠재력을 깨우고 위기를 기회로 바꾸는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 특강의 서두는 랄프 왈도 에머...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:51
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[박문영 특강] “마음가짐이 인생의 관제탑”... 하버드대 마이클 샌델 교수가 전하는 성공 비결
인생의 성패를 결정짓는 핵심 요인은 외부 환경이나 천부적 재능이 아닌 개인이 견지하는 ‘마음가짐’에 있다는 분석이 나왔다. 하버드대학교의 지무(知舞)를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제3강은 마이클 샌델(Michael Sandel) 정치학과 교수의 인성 교육 내용을 바탕으로, 긍정적인 마음가짐이 어떻게 개인의 운...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:20
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[박문영 특강] “나쁜 습관은 성공 가로막는 장애물”... 하버드대 인생 특강, 자기 혁신 강조
성공을 향한 열정만큼이나 중요한 것이 일상에 뿌리 박힌 ‘나쁜 습관’의 제거라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 로자베스 모스 칸터(Rosabeth Moss Kanter) 경영대학원 교수의 지혜를 담은 박문영 교수의 인생 특강 제2강은 사소한 습관이 어떻게 개인의 성취를 방해하고 인생을 무너뜨리는지 구체...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:15
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의정부시, 의정부1동 주민센터서 ‘흥선권역 현장 티타임’… 지역 현안 소통 강화
경기 의정부시가 3월 4일 의정부1동 주민센터 내 주민공유공간에서 ‘2026년 3월 흥선권역 현장 티타임’을 개최하고 지역 주민들과의 소통 행보를 이어갔다. 이번 티타임에는 흥선·호원권역 주민 대표와 시청 부서장들이 참석해 지역의 주요 현안을 공유하고 발전 방안에 대한 의견을 교환했다. ...- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 17:31
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포천의 뿌리 찾기부터 미래 전략까지... 3월 ‘인문·경제’ 학술의 장 열린다
경기 포천시가 시사(市史) 편찬을 기념한 대규모 학술 심포지엄과 평화경제특구 유치를 위한 정책 세미나를 잇따라 개최하며, 시의 역사적 정체성 확립과 미래 성장 동력 확보라는 ‘두 마리 토끼’ 잡기에 나선다. 오는 3월 20일 오후 2시 포천시청 신관 대회의실에서 열리는 ‘포천다움을 찾다’ 학술 심포지엄은 ...- 뉴스
- 포천시
2026.03.04 16:54
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포천시, 평화경제특구 유치 위한 ‘정책 세미나’ 10일 개최
경기 포천시가 미래 성장 동력 확보와 남북 경제 협력의 거점 마련을 위한 ‘평화경제특구’ 지정에 본격적인 속도를 낸다. 포천시는 오는 3월 10일 오후 2시 포천비즈니스센터 컨벤션홀에서 ‘포천시 평화경제특구 정책 세미나’를 개최한다고 밝혔다. 이번 세미나는 평화경제특구 조성에 대한 시민들의 이해를 돕고...- 뉴스
- 포천시
2026.03.04 16:52
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안병용 의정부시장 예비후보, ‘미군 공여지 국가주도 개발’ 핵심 공약 발표
안병용 더불어민주당 의정부시장 예비후보가 3일 민생 현장 방문과 정책 기자회견을 병행하며 본격적인 선거 운동에 나섰다. 안 예비후보는 이날 오전 만가대 오거리 출근 인사를 시작으로 미군 반환공여지 개발 등 지역 현안에 대한 정책 비전을 제시하며 시민들과의 접점을 넓혔다. 안 예비후보는 의정부시...- 뉴스
- 의정부시
- 경제
2026.03.04 16:23
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양주시, 고용부 청년 공모사업 2건 선정… 국비 2억 2,800만 원 확보
경기 양주시가 고용노동부 주관 ‘청년도전지원사업’과 ‘청년성장프로젝트’ 참여 지자체로 최종 선정되며 청년 일자리 문제 해결을 위한 동력을 확보했다. 시는 지난 27일 의정부고용노동지청에서 약정체결식을 갖고, 국비 총 2억 2,800만 원을 투입해 청년들의 경제활동 참여를 독려하는 촘촘한 지원망을 가동한다고 3일...- 뉴스
- 양주시
2026.03.04 15:37
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포천시, 고병원성 AI 방역 긴급 점검… 경기 북부 상생 협력 행보 가속
경기 포천시가 고병원성 조류인플루엔자(AI) 확산 방지를 위한 방역 태세 점검과 경기 북부 지자체 간 정책 공조에 행정력을 집중하고 있다. 4일 포천시에 따르면, 이날 오전 11시 20분 농업기술센터에서 부시장 주재로 ‘고병원성 AI 방역 추진상황 및 대책 간담회’가 개최됐다. 이번 간담회는 최근 AI 발생 위...- 뉴스
- 포천시
- 정치
2026.03.04 11:02
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‘실물경제·농협·봉사’ 베테랑 이진형, 포천시의원 예비후보 등록… “책임 정치 실현”
경기 포천에서 나고 자란 ‘현장 전문가’ 이진형(1964년생) 국민의힘 당원이 제9회 전국동시지방선거 포천시의회 기초의원 예비후보로 등록하며 본격적인 행보를 시작했다. 이 예비후보는 가구 제조업 경영과 전문 농업인, 그리고 금융기관 이사직을 두루 거친 경험을 바탕으로 ‘말보다 결과로 증명하는 책임 정치’를...- 기획
- 지방선거
2026.03.03 20:29
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양주시 농촌지도자연합회, 2026년 사업계획 확정... ‘탄소중립’ 실천 결의
한국농촌지도자양주시연합회(회장 이상윤)가 최근 양주시농업기술센터 대회의실에서 정기총회를 열고, 2026년도 사업계획 확정과 함께 탄소중립 실천을 위한 결의를 다졌다. 이번 총회에는 제19대 대의원과 관계 공무원 등 60여 명이 참석해 지역 농업의 발전 방향을 논의했다. 이번 ...- 뉴스
- 양주시
2026.03.03 19:07
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[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’
성공과 행복을 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌, 일상의 불만과 고통을 대하는 ‘감정 조절 능력’에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교 경제학과 일레인 K. 마크(Elaine K. Mark) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제97강은 습관적인 원망이 어떻게 개인의 삶을 파괴하는지 조명하고, 이를 극복하기 위한 실천적 대안을 제시했다. 강의의 핵심은 불만이 불만을 낳고, 고통이 고통을...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
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- 인문학
2026.03.05 13:47
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[박문영 특강] “명확한 목표가 성공의 설계도”... 하버드대 인생 특강, ‘목표 지향적 삶’ 강조
인생의 성패를 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌 ‘명확한 목표’의 유무에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교와 MIT 교수를 역임하고 세계은행 수석 경제학자를 지낸 루덴스타인(David Rubenstein) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제10강은 왜 목표가 개인의 잠재력을 깨우는 핵심 동력인지를 입체적으로 조명했다. 강의의 서두는 호주의 한 컨설팅 업체가 5,000명의 기업인을 대상...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:34
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- 인문학
2026.03.05 13:34
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[박문영 특강] “두려움 그 자체가 적”... 하버드대 인생 특강, 성공의 엔진으로 ‘자신감’ 지목
성공과 실패를 가르는 결정적 요인은 개인의 지능이나 환경이 아닌, 스스로에 대한 확고한 믿음인 ‘자신감’이라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 마사 슈워츠(Martha Schwartz) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제9강은 자신감이 어떻게 인간의 잠재력을 깨우고 위기 상황에서 생존의 동력이 되는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 강의의 핵심은 자신감을 단순한 낙관을 넘어 ‘자아 신뢰를 바탕으...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:29
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2026.03.05 13:29
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[박문영 특강] 개인의 뿌리 얽혀 ‘숲’ 이룬다... 하버드 특강이 전하는 협동의 미학
성공적인 삶과 조직의 성장을 결정짓는 핵심 동력은 개인이 가진 뛰어난 역량이 아니라, 그 역량을 하나로 묶어내는 ‘협동 정신’에 있다는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 정치학과 라마 알렉산더(Lamar Alexander) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제8강은 개별적인 능력을 단체 역량으로 전환하는 과정이 어떻게 거대한 성공의 기초가 되는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 강의는 캘리포니아 삼...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:03
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- 인문학
2026.03.05 13:03
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[박문영 특강] “자신감은 성공의 첫 번째 비결”... 하버드대 인생 특강이 전하는 역전의 지혜
성공을 향한 여정에서 가장 강력한 무기는 외부의 자원이 아닌 내면의 ‘자신감’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 교수들의 삶의 지혜를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제6강은 자신감이 어떻게 개인의 잠재력을 깨우고 위기를 기회로 바꾸는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 특강의 서두는 랄프 왈도 에머슨의 “자신감은 성공의 첫 번째 비결이다”라는 격언으로 시작됐다. 강의에 따르면 자신감은 단순한 낙관을 ...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:51
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2026.03.05 12:51
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[박문영 특강] “마음가짐이 인생의 관제탑”... 하버드대 마이클 샌델 교수가 전하는 성공 비결
인생의 성패를 결정짓는 핵심 요인은 외부 환경이나 천부적 재능이 아닌 개인이 견지하는 ‘마음가짐’에 있다는 분석이 나왔다. 하버드대학교의 지무(知舞)를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제3강은 마이클 샌델(Michael Sandel) 정치학과 교수의 인성 교육 내용을 바탕으로, 긍정적인 마음가짐이 어떻게 개인의 운명을 바꾸는지 그 심리적 메커니즘을 조명했다. 강의의 핵심은 마음가짐을 성격과 태도의 총합인 ‘인생...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:20
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2026.03.05 12:20
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[박문영 특강] “나쁜 습관은 성공 가로막는 장애물”... 하버드대 인생 특강, 자기 혁신 강조
성공을 향한 열정만큼이나 중요한 것이 일상에 뿌리 박힌 ‘나쁜 습관’의 제거라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 로자베스 모스 칸터(Rosabeth Moss Kanter) 경영대학원 교수의 지혜를 담은 박문영 교수의 인생 특강 제2강은 사소한 습관이 어떻게 개인의 성취를 방해하고 인생을 무너뜨리는지 구체적인 사례를 통해 경고했다. 박문영 특강의 서두를 장식한 ‘따뜻한 돌’의 우화는 습관의 무서움...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:15
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- 인문학
2026.03.05 12:15
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의정부시, 의정부1동 주민센터서 ‘흥선권역 현장 티타임’… 지역 현안 소통 강화
경기 의정부시가 3월 4일 의정부1동 주민센터 내 주민공유공간에서 ‘2026년 3월 흥선권역 현장 티타임’을 개최하고 지역 주민들과의 소통 행보를 이어갔다. 이번 티타임에는 흥선·호원권역 주민 대표와 시청 부서장들이 참석해 지역의 주요 현안을 공유하고 발전 방안에 대한 의견을 교환했다. 행사가 진행된 의정부1동 주민센터는 지난 2023년 12월 신청사로 이전하며 행정 기능과...- 뉴스
- 의정부시
- 정치
2026.03.04 17:31
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- 의정부시
- 정치
2026.03.04 17:31
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포천의 뿌리 찾기부터 미래 전략까지... 3월 ‘인문·경제’ 학술의 장 열린다
경기 포천시가 시사(市史) 편찬을 기념한 대규모 학술 심포지엄과 평화경제특구 유치를 위한 정책 세미나를 잇따라 개최하며, 시의 역사적 정체성 확립과 미래 성장 동력 확보라는 ‘두 마리 토끼’ 잡기에 나선다. 오는 3월 20일 오후 2시 포천시청 신관 대회의실에서 열리는 ‘포천다움을 찾다’ 학술 심포지엄은 그동안 포천시사 편찬 과정에서 축적된 학술적 성과를 시민과 공유하기 위해 마련됐다. 이번 심포지엄은 고...- 뉴스
- 포천시
2026.03.04 16:54
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- 포천시
2026.03.04 16:54
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포천시, 평화경제특구 유치 위한 ‘정책 세미나’ 10일 개최
경기 포천시가 미래 성장 동력 확보와 남북 경제 협력의 거점 마련을 위한 ‘평화경제특구’ 지정에 본격적인 속도를 낸다. 포천시는 오는 3월 10일 오후 2시 포천비즈니스센터 컨벤션홀에서 ‘포천시 평화경제특구 정책 세미나’를 개최한다고 밝혔다. 이번 세미나는 평화경제특구 조성에 대한 시민들의 이해를 돕고, 전문가들과 함께 포천시만의 차별화된 유치 전략을 수립하기 위해 마련됐다. 이번 세미나에서는 제도...- 뉴스
- 포천시
2026.03.04 16:52
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- 포천시
2026.03.04 16:52
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안병용 의정부시장 예비후보, ‘미군 공여지 국가주도 개발’ 핵심 공약 발표
안병용 더불어민주당 의정부시장 예비후보가 3일 민생 현장 방문과 정책 기자회견을 병행하며 본격적인 선거 운동에 나섰다. 안 예비후보는 이날 오전 만가대 오거리 출근 인사를 시작으로 미군 반환공여지 개발 등 지역 현안에 대한 정책 비전을 제시하며 시민들과의 접점을 넓혔다. 안 예비후보는 의정부시청 브리핑룸에서 열린 기자회견에서 “의정부의 지도를 바꿀 마지막 핵심 과제는 미군 반환공여지의 성공적 ...- 뉴스
- 의정부시
- 경제
2026.03.04 16:23
- 뉴스
- 의정부시
- 경제
2026.03.04 16:23
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양주시, 고용부 청년 공모사업 2건 선정… 국비 2억 2,800만 원 확보
경기 양주시가 고용노동부 주관 ‘청년도전지원사업’과 ‘청년성장프로젝트’ 참여 지자체로 최종 선정되며 청년 일자리 문제 해결을 위한 동력을 확보했다. 시는 지난 27일 의정부고용노동지청에서 약정체결식을 갖고, 국비 총 2억 2,800만 원을 투입해 청년들의 경제활동 참여를 독려하는 촘촘한 지원망을 가동한다고 3일 밝혔다. 이번 공모 선정에 따라 확보된 예산은 ▲청년도전지원사업 1억 2,800만 원 ▲청년성장프...- 뉴스
- 양주시
2026.03.04 15:37
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- 양주시
2026.03.04 15:37
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포천시, 고병원성 AI 방역 긴급 점검… 경기 북부 상생 협력 행보 가속
경기 포천시가 고병원성 조류인플루엔자(AI) 확산 방지를 위한 방역 태세 점검과 경기 북부 지자체 간 정책 공조에 행정력을 집중하고 있다. 4일 포천시에 따르면, 이날 오전 11시 20분 농업기술센터에서 부시장 주재로 ‘고병원성 AI 방역 추진상황 및 대책 간담회’가 개최됐다. 이번 간담회는 최근 AI 발생 위험이 지속됨에 따라 지역 내 가금농가를 보호하기 위한 방역 현황을 면밀히 검토하고, 실효성 있는 차단 방...- 뉴스
- 포천시
- 정치
2026.03.04 11:02
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- 포천시
- 정치
2026.03.04 11:02
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‘실물경제·농협·봉사’ 베테랑 이진형, 포천시의원 예비후보 등록… “책임 정치 실현”
경기 포천에서 나고 자란 ‘현장 전문가’ 이진형(1964년생) 국민의힘 당원이 제9회 전국동시지방선거 포천시의회 기초의원 예비후보로 등록하며 본격적인 행보를 시작했다. 이 예비후보는 가구 제조업 경영과 전문 농업인, 그리고 금융기관 이사직을 두루 거친 경험을 바탕으로 ‘말보다 결과로 증명하는 책임 정치’를 기치로 내걸었다. 이 예비후보는 3일 출마 선언을 통해 본인의 강점으로 ‘현장 실무 능력’을 전면에 내...- 기획
- 지방선거
2026.03.03 20:29
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2026.03.03 20:29
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양주시 농촌지도자연합회, 2026년 사업계획 확정... ‘탄소중립’ 실천 결의
한국농촌지도자양주시연합회(회장 이상윤)가 최근 양주시농업기술센터 대회의실에서 정기총회를 열고, 2026년도 사업계획 확정과 함께 탄소중립 실천을 위한 결의를 다졌다. 이번 총회에는 제19대 대의원과 관계 공무원 등 60여 명이 참석해 지역 농업의 발전 방향을 논의했다. 이번 총회는 2025년도 사업 결산 보고를 시작으로 2026년 주요 사업계획 수립 및 부의안건 승인 순으로 진행됐다....- 뉴스
- 양주시
2026.03.03 19:07
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- 양주시
2026.03.03 19:07
![[메트로기획] 붓끝에 되살린 소동파의 철학](/data/news/202607/news_1783652004.1.jpg)
![[메트로기획] 모수국과 무지랭이골에 대한 연구 ①](/data/news/202607/news_1783613916.1.jpg)
