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“멘탈은 버티는 것이 아니라 설계하는 것”… 임주리 대표, 5사단서 ‘멘탈 디자인’ 특강
- 기획
- 단체
2026.04.23 14:02
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[박문영 특강] "행복의 열쇠를 남에게 맡기지 마라"... 감정 주도권이 삶의 성패 가른다
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 17:30
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[박문영 특강] 유머는 갈등 녹이는 ‘최고의 지성’... 하버드대 인생 특강이 전하는 소통의 기술
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 14:04
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[박문영 특강] 하버드대 인생 특강 “유머는 갈등 녹이는 보이지 않는 지성”
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:57
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[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
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[박문영 특강] “역경은 성공을 위한 필수 동력”... 하버드대 인생 특강, ‘회복 탄력성’ 강조
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:39
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[박문영 특강] “명확한 목표가 성공의 설계도”... 하버드대 인생 특강, ‘목표 지향적 삶’ 강조
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:34
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[박문영 특강] “두려움 그 자체가 적”... 하버드대 인생 특강, 성공의 엔진으로 ‘자신감’ 지목
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:29
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[박문영 특강] 개인의 뿌리 얽혀 ‘숲’ 이룬다... 하버드 특강이 전하는 협동의 미학
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:03
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[박문영 특강] “선(善)이 머무는 곳에 성공과 재물도 따른다”... 하버드대가 전하는 인성 철학
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:56
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[박문영 특강] “자신감은 성공의 첫 번째 비결”... 하버드대 인생 특강이 전하는 역전의 지혜
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:51
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[박문영 특강] “잘못 인정하는 용기가 신뢰의 핵심”... 하버드대 인생 특강의 역설
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:45
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[박문영 특강] “마음가짐이 인생의 관제탑”... 하버드대 마이클 샌델 교수가 전하는 성공 비결
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:20
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[박문영 특강] “나쁜 습관은 성공 가로막는 장애물”... 하버드대 인생 특강, 자기 혁신 강조
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:15
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[박문영 특강] “유치원에서 배운 습관이 노벨상 만든다”... 하버드대 인생 특강이 밝힌 ‘성공의 열쇠’
- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 11:49
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“멘탈은 버티는 것이 아니라 설계하는 것”… 임주리 대표, 5사단서 ‘멘탈 디자인’ 특강
육군 제5보병사단 진격대대 장병들이 지난 20일, 멘탈 디자인 전문가 임주리 작가(마인드가드너 심리코칭센터 대표)를 초빙해 군 복무 기간을 자기 성장의 기회로 바꾸는 멘탈 관리법을 익혔다. 이번 강연은 사단법인 국민독서문화진흥회가 주관하는 ‘2026년 1기 진격대대 독서경영대학’의 첫 포문을 여는 행사로 진행됐...- 기획
- 단체
2026.04.23 14:02
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![[박문영 특강] "행복의 열쇠를 남에게 맡기지 마라"... 감정 주도권이 삶의 성패 가른다](/images/comn/no_img.webp)
[박문영 특강] "행복의 열쇠를 남에게 맡기지 마라"... 감정 주도권이 삶의 성패 가른다
자신의 감정을 적절히 다스리고 주도권을 스스로 잡는 '마인드 컨트롤'이 개인의 성취와 행복을 결정짓는 핵심 요소로 주목받고 있다. 특히 전문가들은 일상에서 마주하는 희로애락의 감정에 휘둘리기보다, 감정의 원인을 객관적으로 분석하고 스스로를 제어하는 능력이 현대인에게 필수적이라고 조언한다. 박문...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 17:30
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[박문영 특강] 유머는 갈등 녹이는 ‘최고의 지성’... 하버드대 인생 특강이 전하는 소통의 기술
현대 사회의 복잡한 갈등을 해결하고 인간관계의 품격을 높이는 핵심 동력으로 ‘유머’의 가치가 새롭게 조명받고 있다. 하버드대학교 정치학과 마이클 샌델(Michael Sandel) 교수의 강의를 바탕으로 재구성된 박문영 교수의 인생 특강 제14강은 유머를 단순한 농담을 넘어 인생을 대하는 고도의 지적 능력이자 인격...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 14:04
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[박문영 특강] 하버드대 인생 특강 “유머는 갈등 녹이는 보이지 않는 지성”
복잡한 현대 사회에서 발생하는 갈등을 해소하고 인간관계의 격조를 높이는 핵심 동력으로 ‘유머’의 가치가 새롭게 주목받고 있다. 하버드대학교 정치학과 마이클 샌델(Michael Sandel) 교수의 강의를 바탕으로 재구성된 박문영 교수의 인생 특강 제13강은 유머를 단순한 농담이 아닌, 인생을 대하는 고도의 지적 능...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:57
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[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’
성공과 행복을 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌, 일상의 불만과 고통을 대하는 ‘감정 조절 능력’에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교 경제학과 일레인 K. 마크(Elaine K. Mark) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제97강은 습관적인 원망이 어떻게 개인의 삶을 파괴하는지 조...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
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[박문영 특강] “역경은 성공을 위한 필수 동력”... 하버드대 인생 특강, ‘회복 탄력성’ 강조
인생의 성공과 성취를 결정짓는 핵심 요인은 단순한 지능이나 행운이 아닌, 고난과 도전을 정면으로 마주하는 ‘회복 탄력성’에 있다는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 법대 학장과 총장을 역임한 데릭 복(Derek Bok) 교수의 철학을 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제11강은 실패를 성공의 추진력으로 바꾸는 ...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:39
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[박문영 특강] “명확한 목표가 성공의 설계도”... 하버드대 인생 특강, ‘목표 지향적 삶’ 강조
인생의 성패를 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌 ‘명확한 목표’의 유무에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교와 MIT 교수를 역임하고 세계은행 수석 경제학자를 지낸 루덴스타인(David Rubenstein) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제10강은 왜 목표가 개인의 잠재력을 깨우는 핵...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:34
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[박문영 특강] “두려움 그 자체가 적”... 하버드대 인생 특강, 성공의 엔진으로 ‘자신감’ 지목
성공과 실패를 가르는 결정적 요인은 개인의 지능이나 환경이 아닌, 스스로에 대한 확고한 믿음인 ‘자신감’이라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 마사 슈워츠(Martha Schwartz) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제9강은 자신감이 어떻게 인간의 잠재력을 깨우고 위기 상황에서 생존의 동력이 되...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:29
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[박문영 특강] 개인의 뿌리 얽혀 ‘숲’ 이룬다... 하버드 특강이 전하는 협동의 미학
성공적인 삶과 조직의 성장을 결정짓는 핵심 동력은 개인이 가진 뛰어난 역량이 아니라, 그 역량을 하나로 묶어내는 ‘협동 정신’에 있다는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 정치학과 라마 알렉산더(Lamar Alexander) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제8강은 개별적인 능력을 단체 역량으로 전환...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:03
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[박문영 특강] “선(善)이 머무는 곳에 성공과 재물도 따른다”... 하버드대가 전하는 인성 철학
성공과 재물이 인생의 최종 목적지가 아닌, ‘선한 본성’을 추구하는 삶의 자연스러운 결과물이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 정치학과 마이클 샌델(Michael Sandel) 교수의 인성 철학을 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제7강은 왜 현대인이 도덕적 가치와 선한 마음을 최우선으로 견지해야 하는지 그 근본...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:56
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[박문영 특강] “자신감은 성공의 첫 번째 비결”... 하버드대 인생 특강이 전하는 역전의 지혜
성공을 향한 여정에서 가장 강력한 무기는 외부의 자원이 아닌 내면의 ‘자신감’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 교수들의 삶의 지혜를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제6강은 자신감이 어떻게 개인의 잠재력을 깨우고 위기를 기회로 바꾸는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 특강의 서두는 랄프 왈도 에머...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:51
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[박문영 특강] “잘못 인정하는 용기가 신뢰의 핵심”... 하버드대 인생 특강의 역설
성공적인 삶을 살기 위해 가장 필요한 덕목은 뛰어난 기술이나 지식이 아니라 자신의 잘못을 정직하게 인정하는 ‘책임감’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 경영대학원의 로자베스 모스 칸터(Rosabeth Moss Kanter) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제5강은 잘못을 인정하고 책임을 지는 ...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:45
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[박문영 특강] “마음가짐이 인생의 관제탑”... 하버드대 마이클 샌델 교수가 전하는 성공 비결
인생의 성패를 결정짓는 핵심 요인은 외부 환경이나 천부적 재능이 아닌 개인이 견지하는 ‘마음가짐’에 있다는 분석이 나왔다. 하버드대학교의 지무(知舞)를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제3강은 마이클 샌델(Michael Sandel) 정치학과 교수의 인성 교육 내용을 바탕으로, 긍정적인 마음가짐이 어떻게 개인의 운...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:20
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[박문영 특강] “나쁜 습관은 성공 가로막는 장애물”... 하버드대 인생 특강, 자기 혁신 강조
성공을 향한 열정만큼이나 중요한 것이 일상에 뿌리 박힌 ‘나쁜 습관’의 제거라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 로자베스 모스 칸터(Rosabeth Moss Kanter) 경영대학원 교수의 지혜를 담은 박문영 교수의 인생 특강 제2강은 사소한 습관이 어떻게 개인의 성취를 방해하고 인생을 무너뜨리는지 구체...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:15
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[박문영 특강] “유치원에서 배운 습관이 노벨상 만든다”... 하버드대 인생 특강이 밝힌 ‘성공의 열쇠’
성공의 문을 여는 가장 강력한 도구는 거창한 지식이 아니라 일상의 ‘작은 습관’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 교수들의 지혜를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 시리즈는 제1차 특집을 통해 좋은 습관이 어떻게 개인의 업무 효율을 높이고 종국에는 인생의 성패를 좌우하는지 그 실증적 사례를...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 11:49
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“멘탈은 버티는 것이 아니라 설계하는 것”… 임주리 대표, 5사단서 ‘멘탈 디자인’ 특강
육군 제5보병사단 진격대대 장병들이 지난 20일, 멘탈 디자인 전문가 임주리 작가(마인드가드너 심리코칭센터 대표)를 초빙해 군 복무 기간을 자기 성장의 기회로 바꾸는 멘탈 관리법을 익혔다. 이번 강연은 사단법인 국민독서문화진흥회가 주관하는 ‘2026년 1기 진격대대 독서경영대학’의 첫 포문을 여는 행사로 진행됐다. 국제코칭연맹(ICF) 공인 전문코치(PCC)인 임주리 대표는 이날 강연에서 자신의 저서 내용을 바...- 기획
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2026.04.23 14:02
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2026.04.23 14:02
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[박문영 특강] "행복의 열쇠를 남에게 맡기지 마라"... 감정 주도권이 삶의 성패 가른다
자신의 감정을 적절히 다스리고 주도권을 스스로 잡는 '마인드 컨트롤'이 개인의 성취와 행복을 결정짓는 핵심 요소로 주목받고 있다. 특히 전문가들은 일상에서 마주하는 희로애락의 감정에 휘둘리기보다, 감정의 원인을 객관적으로 분석하고 스스로를 제어하는 능력이 현대인에게 필수적이라고 조언한다. 박문영 교수는 최근 특강을 통해 하버드 대학교 탈 벤 샤하르(Tal Ben-Shahar) 심리학 교수의 행복학 강의를 인...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 17:30
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2026.03.05 17:30
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[박문영 특강] 유머는 갈등 녹이는 ‘최고의 지성’... 하버드대 인생 특강이 전하는 소통의 기술
현대 사회의 복잡한 갈등을 해결하고 인간관계의 품격을 높이는 핵심 동력으로 ‘유머’의 가치가 새롭게 조명받고 있다. 하버드대학교 정치학과 마이클 샌델(Michael Sandel) 교수의 강의를 바탕으로 재구성된 박문영 교수의 인생 특강 제14강은 유머를 단순한 농담을 넘어 인생을 대하는 고도의 지적 능력이자 인격의 상징으로 규정했다. 특강의 핵심은 유머가 지닌 ‘우회적 문제 해결’ 능력에 있다. 하버드가 사랑한 유...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 14:04
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2026.03.05 14:04
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[박문영 특강] 하버드대 인생 특강 “유머는 갈등 녹이는 보이지 않는 지성”
복잡한 현대 사회에서 발생하는 갈등을 해소하고 인간관계의 격조를 높이는 핵심 동력으로 ‘유머’의 가치가 새롭게 주목받고 있다. 하버드대학교 정치학과 마이클 샌델(Michael Sandel) 교수의 강의를 바탕으로 재구성된 박문영 교수의 인생 특강 제13강은 유머를 단순한 농담이 아닌, 인생을 대하는 고도의 지적 능력이자 인격의 상징으로 규정했다. 특강의 핵심은 유머가 지닌 ‘갈등 완화’와 ‘적대감 해소’의 기능에 ...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:57
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[박문영 특강] “Why” 대신 “How”를 물어라... 불만과 고통의 악순환 끊는 ‘하버드식 감정 조절법’
성공과 행복을 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌, 일상의 불만과 고통을 대하는 ‘감정 조절 능력’에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교 경제학과 일레인 K. 마크(Elaine K. Mark) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제97강은 습관적인 원망이 어떻게 개인의 삶을 파괴하는지 조명하고, 이를 극복하기 위한 실천적 대안을 제시했다. 강의의 핵심은 불만이 불만을 낳고, 고통이 고통을...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:47
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2026.03.05 13:47
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[박문영 특강] “역경은 성공을 위한 필수 동력”... 하버드대 인생 특강, ‘회복 탄력성’ 강조
인생의 성공과 성취를 결정짓는 핵심 요인은 단순한 지능이나 행운이 아닌, 고난과 도전을 정면으로 마주하는 ‘회복 탄력성’에 있다는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 법대 학장과 총장을 역임한 데릭 복(Derek Bok) 교수의 철학을 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제11강은 실패를 성공의 추진력으로 바꾸는 마음가짐의 중요성을 집중 조명했다. 특강의 핵심은 실패를 대하는 태도의 차이다. 데릭 복 교수는 성공...- 오피니언
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2026.03.05 13:39
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2026.03.05 13:39
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[박문영 특강] “명확한 목표가 성공의 설계도”... 하버드대 인생 특강, ‘목표 지향적 삶’ 강조
인생의 성패를 가르는 결정적인 차이는 지능이나 배경이 아닌 ‘명확한 목표’의 유무에 있다는 분석이 제시됐다. 하버드대학교와 MIT 교수를 역임하고 세계은행 수석 경제학자를 지낸 루덴스타인(David Rubenstein) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제10강은 왜 목표가 개인의 잠재력을 깨우는 핵심 동력인지를 입체적으로 조명했다. 강의의 서두는 호주의 한 컨설팅 업체가 5,000명의 기업인을 대상...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:34
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2026.03.05 13:34
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[박문영 특강] “두려움 그 자체가 적”... 하버드대 인생 특강, 성공의 엔진으로 ‘자신감’ 지목
성공과 실패를 가르는 결정적 요인은 개인의 지능이나 환경이 아닌, 스스로에 대한 확고한 믿음인 ‘자신감’이라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 마사 슈워츠(Martha Schwartz) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제9강은 자신감이 어떻게 인간의 잠재력을 깨우고 위기 상황에서 생존의 동력이 되는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 강의의 핵심은 자신감을 단순한 낙관을 넘어 ‘자아 신뢰를 바탕으...- 오피니언
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2026.03.05 13:29
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2026.03.05 13:29
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[박문영 특강] 개인의 뿌리 얽혀 ‘숲’ 이룬다... 하버드 특강이 전하는 협동의 미학
성공적인 삶과 조직의 성장을 결정짓는 핵심 동력은 개인이 가진 뛰어난 역량이 아니라, 그 역량을 하나로 묶어내는 ‘협동 정신’에 있다는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 정치학과 라마 알렉산더(Lamar Alexander) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제8강은 개별적인 능력을 단체 역량으로 전환하는 과정이 어떻게 거대한 성공의 기초가 되는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 강의는 캘리포니아 삼...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 13:03
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2026.03.05 13:03
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[박문영 특강] “선(善)이 머무는 곳에 성공과 재물도 따른다”... 하버드대가 전하는 인성 철학
성공과 재물이 인생의 최종 목적지가 아닌, ‘선한 본성’을 추구하는 삶의 자연스러운 결과물이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 정치학과 마이클 샌델(Michael Sandel) 교수의 인성 철학을 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제7강은 왜 현대인이 도덕적 가치와 선한 마음을 최우선으로 견지해야 하는지 그 근본적인 이유를 조명했다. 강의의 핵심은 ‘선한 본성’이 성공과 재물을 이끄는 강력한 자석과 같다는 점이...- 오피니언
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2026.03.05 12:56
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2026.03.05 12:56
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[박문영 특강] “자신감은 성공의 첫 번째 비결”... 하버드대 인생 특강이 전하는 역전의 지혜
성공을 향한 여정에서 가장 강력한 무기는 외부의 자원이 아닌 내면의 ‘자신감’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 교수들의 삶의 지혜를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제6강은 자신감이 어떻게 개인의 잠재력을 깨우고 위기를 기회로 바꾸는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 특강의 서두는 랄프 왈도 에머슨의 “자신감은 성공의 첫 번째 비결이다”라는 격언으로 시작됐다. 강의에 따르면 자신감은 단순한 낙관을 ...- 오피니언
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2026.03.05 12:51
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2026.03.05 12:51
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[박문영 특강] “잘못 인정하는 용기가 신뢰의 핵심”... 하버드대 인생 특강의 역설
성공적인 삶을 살기 위해 가장 필요한 덕목은 뛰어난 기술이나 지식이 아니라 자신의 잘못을 정직하게 인정하는 ‘책임감’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 경영대학원의 로자베스 모스 칸터(Rosabeth Moss Kanter) 교수의 강의를 바탕으로 한 박문영 교수의 인생 특강 제5강은 잘못을 인정하고 책임을 지는 태도가 어떻게 개인의 성공과 사회적 신뢰를 구축하는지 구체적인 사례를 통해 조명했다. 특강의 핵심은 ...- 오피니언
- 인문학
2026.03.05 12:45
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2026.03.05 12:45
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[박문영 특강] “마음가짐이 인생의 관제탑”... 하버드대 마이클 샌델 교수가 전하는 성공 비결
인생의 성패를 결정짓는 핵심 요인은 외부 환경이나 천부적 재능이 아닌 개인이 견지하는 ‘마음가짐’에 있다는 분석이 나왔다. 하버드대학교의 지무(知舞)를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 제3강은 마이클 샌델(Michael Sandel) 정치학과 교수의 인성 교육 내용을 바탕으로, 긍정적인 마음가짐이 어떻게 개인의 운명을 바꾸는지 그 심리적 메커니즘을 조명했다. 강의의 핵심은 마음가짐을 성격과 태도의 총합인 ‘인생...- 오피니언
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2026.03.05 12:20
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2026.03.05 12:20
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[박문영 특강] “나쁜 습관은 성공 가로막는 장애물”... 하버드대 인생 특강, 자기 혁신 강조
성공을 향한 열정만큼이나 중요한 것이 일상에 뿌리 박힌 ‘나쁜 습관’의 제거라는 분석이 제기됐다. 하버드대학교 로자베스 모스 칸터(Rosabeth Moss Kanter) 경영대학원 교수의 지혜를 담은 박문영 교수의 인생 특강 제2강은 사소한 습관이 어떻게 개인의 성취를 방해하고 인생을 무너뜨리는지 구체적인 사례를 통해 경고했다. 박문영 특강의 서두를 장식한 ‘따뜻한 돌’의 우화는 습관의 무서움...- 오피니언
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2026.03.05 12:15
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2026.03.05 12:15
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[박문영 특강] “유치원에서 배운 습관이 노벨상 만든다”... 하버드대 인생 특강이 밝힌 ‘성공의 열쇠’
성공의 문을 여는 가장 강력한 도구는 거창한 지식이 아니라 일상의 ‘작은 습관’이라는 분석이 나왔다. 하버드대학교 교수들의 지혜를 전하는 박문영 교수의 인생 특강 시리즈는 제1차 특집을 통해 좋은 습관이 어떻게 개인의 업무 효율을 높이고 종국에는 인생의 성패를 좌우하는지 그 실증적 사례를 제시했다. 강의의 핵심은 ‘생각이 행동을, 행동이 습관을, 습관이 성격을, 성격이 인생을 만든...- 오피니언
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2026.03.05 11:49
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2026.03.05 11:49
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